И душа, и тело
Советы мужу
В светлый день 8 марта
Все мужчины поздравляют
Милых дам, коллег, соседок
И целуют десять раз.
И, конечно, нет резона
Прятать от жены помаду
На щеках и на рубашке,
Ведь сегодня день ВСЕХ женщин,
А не только день жены!
Как лучше поздравить женщин в день 8 марта? Ответ довольно прост: как можно больше внимания! В самых разных формах! Если на работе поздравляете сотрудниц, торжественная речь обязательна. Причем желательно сказать о каждой — по возможности искренне и обязательно тепло. Постарайтесь, чтобы в этом году речь не повторяла прошлогоднее поздравление на 8 марта слово в слово.
Примерно то же самое — и в домашней атмосфере. Никакой, пусть даже самый роскошный подарок на 8 марта, молча сунутый в руки, увы, не радует.
Важно подобрать и высказать нужные слова! Потому что, что бы вы там про себя ни думали, всегда радостно слышать что-то правдиво-приятное.
Большинство женщин кокетливо утверждают, что они обожают сюрпризы. На самом деле это не совсем так. Сюрприз для женщины должен быть слегка предсказуемым, так как полной непредсказуемости женщина попросту боится.
Поэтому постарайтесь угадать, какого именно подарка на 8 марта ждет женщина, и приятно удивите ее хорошим качеством и знанием ее любимого фасона и цвета.
Женщина никогда не помешает лишнее подтверждение того, что она по-прежнему прекрасна и привлекательна. День 8 марта — прекрасный повод и возможность уверить каждую женщину в том, что все хорошо. А обилие комплиментов и вполне стереотипных подарков для женщины помогут добиться успеха. Поэтому в качестве подарка на 8 марта годится все, что помогает женщине утвердиться в ее женской роли и сущности.
Приготовьте заранее, тщательно продумайте и желательно отрепетируйте комплименты. Если нет времени и таланта придумать самим, можно позаимствовать из любого сентиментального романа или даже сериала.
Цветы желательно те, которые женщина любит. Напомню, что есть практичные женщины, которые любят цветы в горшках.
Сам подарок на 8 марта должен быть адекватным и, как выше уже было сказано, ожидаемым. Если в какой-то фирме из года в год всем женщинам дарят цветы и коробки шоколадных конфет, то так же следует поступить и в этом году. Иначе (особенно, если сотрудниц всего двое-трое) они начнут волноваться и гадать: «К чему бы это? Может быть, фирма собирается всех уволить?».
То же самое происходит и в семье. Из года в год муж дарил жене колготки, недорогие духи или шампунь. И вдруг — принес дорогое колье. Женщина, конечно, поблагодарит, но внутренне впадет в паническое состояние: «Что случилось? Он пытается загладить свою вину? Появились какие-то деньги, и он скрывает дополнительный заработок?».
А как же индивидуальность? — спросите вы. Разумеется, ее нужно тоже по возможности проявлять. И удивите женщину знанием ее индивидуальных размеров и пристрастий.
Если вы совсем не знаете вкусов одариваемого объекта, пока есть время, прислушивайтесь к ее разговорам. В преддверии 8 марта она сама, как бы между прочим, произносит нужную информацию.
А в целом женщины ждут от вас, дорогие мужчины, что в этот специальный день весны вы расскажете нам о том, какие мы замечательные, как мы вам нужны и как вы нас любите. И еще мы каждый раз надеемся на то, что одним днем дело не ограничится.
Советы жене
Если вас 8 марта
Муж попросит сделать завтрак,
Мол, жена должна готовить
И еще чего-то мыть!
Смело отвечайте мужу,
Что ДОЛЖНЫ вы быть красивой,
И счастливой, и любимой,
Ну а больше никому вы
Ничего вы не должны!
До праздника остались считанные дни, но за это время можно многое успеть. Например, хотя бы попробовать отоспаться. А перед сном выйти на прогулку и как следует проветрить комнату.
Также постарайтесь в оставшиеся до праздничного стола дни побольше двигаться. Совсем необязательно записываться на занятия в тренажерном зале или покупать абонемент в бассейн. Просто делайте зарядку, выполняйте дома хотя бы несколько элементарных упражнений.
Или возьмите за правило по утрам, добираясь до работы, хотя бы пару автобусных остановок проходить пешком.
Ходить надо не меньше получаса. В первые 20 минут вы просто тратите энергию, а в следующие 15 минут начинают сгорать жиры. При ходьбе нога должна двигаться, естественно, с пятки на носок, и маленькими шажками, так сжигается больше жиров и снижается нагрузки на позвоночник.
Вспомните о том, что существуют скрабы, пилинги и маски. Буквально через 3-4 дня лицо заметно посвежеет, и в канун праздника на наведение «марафета» понадобится уже меньше времени, ведь кожа уже будет свежей и ухоженной.
«Скорая помощь» для лица — зеленый чай. Заварите крепкий чай, остудите, разлейте по формочкам для льда и поставьте в морозильную камеру. Кусочками этого «чайного» льда надо протирать лицо и шею по утрам и вечерам.
Губам тоже надо уделить немного внимания. Тем более что зима не идет им на пользу: от ветра и мороза они становятся сухими и трескаются. Что ж, придется удалять ороговевшие и омертвевшие клетки. Здесь поможет маска из густого меда.
Переходим к области шеи и декольте. Здесь можно воспользоваться такой маской: пару столовых ложек жирного творога смешиваем с соком половинки апельсина и с чайной ложкой растительного масла. Накладываем смесь на сложенную вдвое марлю и прибинтовываем к шее на 15-20 минут. После чего смываем теплой водой.
А теперь взгляните на руки. Посуду моете, овощи нарезаете, пыль протираете? Тогда не удивляйтесь, что кожа на ваших руках далеко не в идеальном состоянии. Но это дело поправимое. Берем морковь, натираем ее на мелкой терке, заливаем растительным маслом так, чтобы масло «выступало» над морковью примерно на два пальца, наносим смесь на руки и втираем.
Укрепить ногти помогут лимонный сок и витамин А. Смешав ингредиенты, по капельке распределяем смесь на каждый ноготь и растираем так, чтобы она проникла под ноготь и ногтевую кожицу. В идеале подобную процедуру надо проделать за день хотя бы пару раз.
Завершающий штрих — маникюр — ногти должны выглядеть неотразимо.
Обычно мы мало обращаем внимания на локти, а зря. Кожа на них нередко огрубевшая и потемневшая, что, честное слово, женщину совершенно не украшает. Делаем маску: в 60 г глицерина добавляем чайную ложку нашатырного спирта. Наносим на локти и через 15 минут смываем теплой водой.
Для волос в качестве укрепляющего средства можно посоветовать отвар крапивы. Готовят его следующим образом: полстакана сушеной крапивы заливают двумя стаканами кипятка и полчаса держат на водяной бане. Этим раствором волосы ополаскивают после того, как вымоют их шампунем.
Но все эти процедуры надо проделывать ежедневно в течение хотя бы нескольких дней, потому что одна-единственная маска эффекта не даст. И не забудьте посетить парикмахерскую: не позволяйте вашим волосам выглядеть неопрятными.
Еще несколько советов, которые применимы и в подготовке к 8 марта и вообще на каждый день:
— Ешьте здоровую пищу. Фрукты и овощи подпитают кожу витаминами.
— Не забывайте про манеры. Хороший тон не останется незамеченным.
— Будьте добры к окружающим, ибо эгоистичный настрой только отталкивает людей и не придает вам никакой красоты.
ЖИТЬ В СОГЛАСИИ С СОБОЙ И ОКРУЖАЮЩИМИ
Муж и жена прожили вместе 60 лет. Не было у них секретов друг от друга, только одна тайна была у жены. На верхней полке в ее шкафу стояла коробка из-под обуви, в которую муж никогда не заглядывал. И уже став очень старой, жена слегла, она решила рассказать свой секрет и попросила мужа принести коробку. Когда муж принёс коробку и открыл ее, внутри он увидел две очень красивые вязаные куклы и пачку денег, 25 000.
— Что это? — спросил изумленный муж.
— Знаешь, перед нашей свадьбой моя любимая бабушка открыла мне секрет счастливой семейной жизни. Она сказала: «Если ты рассердишься на мужа, то никогда не спорь, а пойди и свяжи одну куклу».
На глаза мужа навернулись слезы, ведь в коробке было всего две куклы.
Тогда он спросил:
— Ответь, что это за деньги? Ведь ты не откладывала их из тех денег, что мы тратили на хозяйство?
— Я накопила их, продавая кукол…
(Притча).
Что еще нужно, чтобы хорошо отметить праздник? Да и для того, чтобы хорошо выглядеть тоже? Хорошо бы иметь доброе расположение духа и если уж не идеальный, то хотя бы сносный характер.
А можно ли изменить характер? В худшую сторону, понятное дело — легко! Но вот в лучшую это будет сделать гораздо сложнее. Характер наших близких и вовсе лучше оставить в покое, и нужно воспринимать таким, какой он есть, или не воспринимать (не общаться с этими людьми вообще), так как изменить характер без воли его обладателя практически невозможно. Также почти невозможно изменить характер после 30 лет. Не забывайте, что не только возраст, но и здоровье, семейное положение, события, которые происходят с нами в жизни, тоже влияют на характер.
Но все же, если необходимо, меняться никогда не будет поздно. Если человеку что-то не нравится в своем характере, то существует много различных методик, чтобы его изменить. Главное, чтобы эта идея исходила от самого человека, то есть была осознанной.
Характер человека напрямую связан с его темпераментом? Тип темперамента изменить не удастся, именно поэтому без толку твердить, чтобы человек что-либо делал быстрее — ни к чему, кроме ссоры, это скорее всего не приведёт!
Однако, люди, имеющие волевой характер, способны контролировать свои действия и, при сильном желании или необходимости, избавиться от мешающих черт проявления своего темперамента.
Если в вашем характере проявляется такая черта, когда вы не можете дослушать собеседника до конца, грубите ему, выплескиваете на него весь накопленный гнев, вам в срочном порядке необходимо научиться контролировать свои действия. Как только захочется сказать резкое слово, посчитайте до 5 или 10, дослушайте собеседника до конца.
Результатов изменения характера можно добиться при помощи методики подражания. Это может быть как вымышленный, так и реальный образец. Равняясь на него, вы думаете, а как бы он поступил в данной ситуации, и стараетесь копировать его манеру поведения, таким образом, вырабатывая ее у себя. Единственное предупреждение, прежде чем скопировать чье-то поведение, убедитесь, что это правильные положительные привычки. Однозначно подражать в точности идеалу у вас не получится, поэтому некоторые черты проявятся у вас со свойственным вам оттенком.
Говорят, что многим помогает, когда они видят моменты своего непозволительного поведения со стороны, поэтому лучший вариант заснять себя на видеокамеру, но только так, чтобы о камере вы забыли или не заметили ее.
Еще один способ исправить характер — вести дневник. Высказывайте на бумаге все, что накипело на душе. Бумага — не человек: все стерпит. Как только все напишете, сразу почувствуете легкость, и от былого раздражения не останется ни следа.
Искоренить неприятные черты очень сложно, так как формирование характера человека происходит долго. И только кропотливым и длительным трудом вам удастся что-либо изменить. Терпимость, трудолюбие, усидчивость, доброжелательность придется вырабатывать в себе очень медленно. Однако, когда контроль над собой войдет в привычку, следить за собой станет значительно легче.
Постепенно черты характера, осложняющие вам жизнь и отношения с близкими, перестанут вас беспокоить.
Подготовила по материалам Интернета Ксения Неместная.