Про красивых женщин, детей и мужей))

[Фаер]

Источник цитаты чего сегодня все так уперлись в тренажеры?

Потому что так проще всего получить нужную трату калорий+воздействие на мышцы.

[purga]

Источник цитаты

Источник цитаты И потом во время беременности тоже куча нюансов случается

Каких?

Ну скажу за себя. Во время второй беременности страдала страшной изжогой, которую успокаивали только бесконечные леденцы и творог со сметаной. Поэтому ела эту радость в огромных количествах. Целый день. Плюс отеки
Итог - плюс 20 кг.

[YONSHA]

Источник цитаты Просто нужно за собой следить и меньше жрать. А так можно говорит - да у меня генетика плохая

Разговаривала с одним очень хорошим человеком и большим специалистом в области диетологии и спортивного питания. Так вот. Когда люди сходят с ума и худеют всеми немыслимыми методами, не учитывая генетику, гормональный фон, текущее состояние здоровья и т.п., они просто медленно себя убивают. Сейчас многие прутся в тренажерный зал совершенно не задумываясь например о здоровье позвоночника. Дают аццкие нагрузки себе и да....худеют...но потом здравствуй, межпозвоночная грыжа и прочие "бонусы". Другие не зная, что происходит с их гормонами начинают питаться листьями салата. Может и худеют....но не надолго...потом весь возвращается тоже с "бонусами".
Ну там можно долго рассказывать еще и красочно))) суть в том, что все сейчас в погоне за стандартами, такими например, как на этом фото....сходят с ума. Заниматься спортом надо, питаться правильно - это важно. Но именно правильно, а не голодом себя морить. Но пытаться втиснуть себя в чужие рамки глупо. У каждого своя конституция тела, свои особенности генетики, свои хронические болезни и т.д....все это надо учитывать и искать прекрасное в себе, а не пытаться стать кем-то другим с искусственной постановочной фотографии.

Отправлено спустя 29 секунд:

Источник цитаты Потому что так проще всего получить нужную трату калорий+воздействие на мышцы.

Не могу не согласиться...проще! Но читай мой пост выше.

[KATERINA]

Источник цитаты Итог - плюс 20 кг.

+20 за беременность и после родов +20 так и остались? Разве сметана с творогом такой калорийный продукт?
ЗЫ тоже страдала изжогой все три беременности, такое чувство с первого дня и до родов
Я вовремя первых родов набрала 12 кг, во время вторых больше 20-ти, во время третьих 16. Все ушло. Ну может не совсем всё

Отправлено спустя 1 минуту 23 секунды:

Источник цитаты Когда люди сходят с ума и худеют всеми немыслимыми методами

а никто и не говорил, что нужно голодать и умирать в спортзале.

[Карамелина]

Источник цитаты а вот не надо себе врать, ведь диеты все перепробовались не ради интереса а ради заветной цели, но не дожала, не хватило инфо/мотивации/пинка. Если захочешь стать красивой,стройной, здоровой и долго оставаться молодой пиши мне я расскажу, но только если решила 100% , а не для успокоения души, типа все перепробовала и ничего не помогает

а кто тебе сказал, что перепробовались все диеты?)))
или у нас теперь все телепаты. Я знаю свой организм.. Правильное питание мне не помогает, в общепринятом смысле. Помогают только жесткие ограничения + постоянная нагрузка. А я не хочу жить ради кого-то, кто будет считать меня красивой только потому что я 44 размера и без целлюлита)))) Я сейчас здорова в меру возраста и вполне красива

А по поводу желания.. ну вот не у всех есть желание тратить по часу на макияж, прическу, часы хождения по магазинам и т.п.
Зачастую это не наше желание - это навязанное социумом.
В том числе и фотографии такие в инстаграмах и т.п. Типа вот она супер-женщина - будь такой, а иначе ты лохушка.

[purga]

Канеш сметана с творогом калорийный продукт, если лопать его беспрестанно. Миллионы стройных адекватных женщин толстеют во время беременности. Это реальность. А сбросить вес оказывается довольно тяжело. Не все с этим справляются ((( давайте лучше возьмемся за мужчин) какого они толстеют?

[Conqwest]

сметана с творогом и с мёдом - няшный продукт.
лакомство практически

[Фаер]

Источник цитаты за стандартами, такими например, как на этом фото

На фото женщина одета) С этой позиции я могу сейчас вообще сесть на попу и в потолок плевать, потому что в одежде моих бочков никто не увидит))) другое дело, что именно моя хочучка - ликвидация оных бочков

Источник цитаты Но именно правильно, а не голодом себя морить

Уже наизусть все выучили. что голодом морить - не вариант. Ну, кроме анорексичек из групп "40 кг"))) по поводу грыж и прочего - с дурна ума можно и в тазике утопиться, и на домашнем эллипсоиде надорваться. Не надо утрировать и бросаться в крайности))) И да, проще в с лучае тренажеров означает проще получить нагрузку, а не избежать труда.

Источник цитаты Правильное питание мне не помогает, в общепринятом смысле. Помогают только жесткие ограничения + постоянная нагрузка

Понятие о жестких ограничениях у каждого свое. Если питаться правильными продуктами в неправильных количествах. то это тоже неправильно. Чудес на свете не бывает, или ты превышаешь свою норму по калориям, или нет. Это не означает, что ты должна это делать

Источник цитаты А я не хочу жить ради кого-то, кто будет считать меня красивой только потому что я 44 размера и без целлюлита)))) Я сейчас здорова в меру возраста и вполне красива

Тогда радуйся жизни,в чем проблема?))) Нет таких фото? Да и бог с ними. Но если ты хочешь таки снизить вес/изменить пропорции, тогда пахать, придерживать ограничений постоянно и ты ды, потому что, повторюсь, чудес не бывает

Отправлено спустя 1 минуту 26 секунд:

Источник цитаты В том числе и фотографии такие в инстаграмах и т.п. Типа вот она супер-женщина - будь такой, а иначе ты лохушка

Может, проще не ходить в инсту?))))

[sima8484]

Конкретно в этой семье мне нравится белая кухня, себе такую тоже хочу
Касательно стройной фигуры и родов, то да, тут все зависит от генетики. Одни сами по себе стройные и могут есть все подряд, а другим нужно работать над своим телом.
В реальности, я не знаю ни одну такую семью, где хотя бы двое детей и мама готовит пять блюд, идеальная чистота, ухоженная и все сама, без никакой помощи, еще и есть время на саморазвитие). И по себе могу сказать, что нельзя все успевать одной, приходится или на что-то забивать или делегировать полномочия, а чаще всего и то и другое)
Мне всегда смешно смотреть профили знакомых, которые в инстаграмме выставляют как их любит муж, как они любят детей,какие у них чудесные дети и как они счастливы и они все сами и без помощи, а по факту все совсем по другому.
Так что нужно меньше всему верить в инстраграмме) Скоро при записи к психиатру нужно будет указывать свой профиль в инстраграмм, чтобы врач быстро ставил диагноз)

[YONSHA]

Источник цитаты Уже наизусть все выучили. что голодом морить - не вариант.

Да и понятие "правильное питание" у всех разное Для некоторых это реально листья салата и пластиковые хлебцы.

Источник цитаты по поводу грыж и прочего - с дурна ума можно и в тазике утопиться, и на домашнем эллипсоиде надорваться. Не надо утрировать и бросаться в крайности))) И да, проще в с лучае тренажеров означает проще получить нагрузку, а не избежать труда.

А я и не бросаюсь))) не хожу в тренажерку - мне не нравится ни сам процесс, ни эффект.

Но как посмотрю на окружающих. Лично моих несколько знакомых, которые мягко говоря, никогда не придерживались спортивного образа жизни сейчас увлечены тренажерами Я не против...пусть. Уважения достойно, когда это делается и правда с любовью и знанием дела. Но когда это тупое следование моде....смешно.
Недавно одна "одноклассница" даже ролик выложила в сеть, где она на разных тренажерах занимается....хотелось вот написать : и чо?...я не спец ...но видно, что делает упражнения неправильно, мышца нужная не работает, положение не то)))) вот и чо?)) зачем это?...а чтобы тоже быть на "картинке".

Отправлено спустя 3 минуты 35 секунд:

Источник цитаты Конкретно в этой семье мне нравится белая кухня, себе такую тоже хочу

А кто сказал, что на фото их кухня?))) Нередко фотографы используют одни и теже фоны, помещения, декорации для своих фотосессий)) так что немудрено такую же кухню увидеть еще как минимум на 10 фотографиях других семей.

[sunrise]

Источник цитаты Мне всегда смешно смотреть профили знакомых, которые в инстаграмме выставляют как их любит муж, как они любят детей,какие у них чудесные дети и как они счастливы и они все сами и без помощи, а по факту все совсем по другому.

это почти стопроц работающее правило
ибо хотя бы там, в интернетах, можно врать окружающим и себе, как "все хорошо"
а те, у которых действительно все более чем в порядке, так свою жизнь не выпячивают

[sima8484]

Источник цитаты А кто сказал, что на фото их кухня?))) Нередко фотографы используют одни и теже фоны, помещения, декорации для своих фотосессий)) так что немудрено такую же кухню увидеть еще как минимум на 10 фотографиях других семей.

Может и кухня не их, тем более она вся такая идеально чистая и белая

[YONSHA]

Источник цитаты Может и кухня не их, тем более она вся такая идеально чистая и белая

Тесно работаю с одним фотографом, знаю как делаются такие фото...так что весьма вероятно.

[sima8484]

Вот кстати как выглядит эта девушка не на постановочных фото, вернее не сильно постаовочных)
На свой возраст она и выглядит, чудес не бывает

[Фаер]

Источник цитаты Да и понятие "правильное питание" у всех разное

Вот тут уже есть более-менее общие требования при нормальном здоровье (если нет заболеваний)