Велоспорт и велосипедисты

[Кай]

В последнее время в городе появилось большое количество любителей велосипедов. Это заметно особенно на выходных. Похоже Новочеркассцы решили хоть чуть-чуть заниматься спортом и это радует!
Поделитесь любимыми маршрутами катания.=) Даёшь спорт в массы!

Связанные темы:
Ремонт велосипедов в Новочеркасске
Веломаршруты в Новочеркасске

[вольный]

Ездить на велике - это не обязательно спорт.

[Igel]

На Герцена или Красный поднимешься - поймешь.

Да ну нафиг! Каждый день там поднимаюсь. Ни разу и позывов не возникало переключиться на маленькую ведущую. Даже на трамвайный путях, где песок и промоины. А по левой стороне (если снизу смотреть), на Герцена довольно резво на верх можно выскочить.

[Фаер]

Ездить на велике - это не обязательно спорт.

В сравнении с сидением на диване - спорт)

[Lermont]

На Герцена или Красный поднимешься - поймешь.

Да ну нафиг! Каждый день там поднимаюсь. Ни разу и позывов не возникало переключиться на маленькую ведущую. Даже на трамвайный путях, где песок и промоины. А по левой стороне (если снизу смотреть), на Герцена довольно резво на верх можно выскочить.

Почитай, как стираются коленные суставы при неправильном каденсе. Да, на силовом педалировании можно вытянуть подъем, но если так делать постоянно, можно за сезон стать инвалидом. Это как ехать на машине постоянно на первой передаче, раскручивая двигатель на 5 -6 тысяч оборотов. А зачем переключаться, едет же?

[Рома312]

На Герцена или Красный поднимешься - поймешь.

Да ну нафиг! Каждый день там поднимаюсь. Ни разу и позывов не возникало переключиться на маленькую ведущую. Даже на трамвайный путях, где песок и промоины. А по левой стороне (если снизу смотреть), на Герцена довольно резво на верх можно выскочить.

Я регулярно убеждаю жену, что в молодости был двухметровым, голубоглазым блондином.

[Crait]

С начала весны собирался. Наконец-то сегодня прикупил себе велик.

23 июл 2016

Когда-то гонял на Туристе

Да ну нафиг! Каждый день там поднимаюсь. Ни разу и позывов не возникало переключиться на маленькую ведущую

30 июл 2016

Турист = давно.
За неделю вкатиться после многолетнего перерыва невозможно.
Для среднего гражданина с типовой историей возврата к увлечению немного фантастично, и даже если дыхалки и мышц хватает, то

но если так делать постоянно, можно за сезон стать инвалидом

никто не отменял.
При безопасном каденсе и не на малой звезде чел в гору должен просто вылетать, чего, признаться я не наблюдал и у молодых спортсменов на легких шоссерах, коих иногда там вижу.
Не, ну всякое бывает, конечно.

В сравнении с сидением на диване - спорт)

Там лавочки.

Я думаю будет неплохо. Чисто логически.

Ну, всё чисто и чинно, цепь совсем не задубела, переклюки работают четко, вообще никаких отличий, теперь только смотреть на интервалы смазки и ресурс цепи))

[Igel]

За неделю вкатиться после многолетнего перерыва невозможно.

Ну я, как бы, не с дивана на велосипед пересел. И ноги у меня тренированы не только педали газа и сцепления жать.
Не, не бегаю по вечерам. Но пешком за день изрядно километров наматываю. Только то, что по карте можно посчитать: на работу-с работы ~ 8 км получается, и работа у меня очень подвижная. Так что втянуться несложно было. К тому же сейчас сильно и не погонять, организм не перегружаю. Потому, как с собакой передвигаюсь, присматривать за ним надо. Он только привыкает к велосипеду, бежать, не отвлекаясь на всякую фигню. Да и физуху псу надо подтягивать. Старый мой пёс порезвей и повыносливей был.

[leomond]

А что такое безопасный каденс стесняюсь спросить?
По отношению к малой звезде и спуску Герцена , и вообще?

[novochekromario]

вчера сделал 140 км
от дома до советского района , по городу и частично обратно

[Crait]

leomond, http://kotovski.net/bol-v-kolenyah-pri- ... dotvratit/ , и даже не думай, что тебя это не касается. Или Igel-а того же.

[Угрюмый]

leomond, http://kotovski.net/bol-v-kolenyah-pri- ... dotvratit/ , и даже не думай, что тебя это не касается. Или Igel-а того же.

И тем не менее, дорогие читатели, только начавшие катать на велосипеде, не пугайтесь и не придумывайте себе ложные симптомы: то, о чем я говорю, распространяется на тех велосипедистов, которые накатывают по нескольку тысяч километров за лето.

Утренняя зарядка и профспорт - две большие разницы...

[Crait]

Угрюмый, и продолжение того же текста -

Если вы катаетесь в спокойном темпе несколько раз в месяц, то можете абсолютно не беспокоиться, и продолжать это делать так, как вам нравится.

Вообще, ожидать самых дичайших ошибок следует как раз не от зачем-то вами упомянутых проф. спортсменов, коих тут нет ни одного, и не от вкатившихся и потому опытных любителей. Эта публика точно знает, что можно, а чего нельзя.
Ожидать их следует или от новичков, которым некому подсказать, или от новичков, не считающих себя таковыми в силу апелляции ну к примеру к бурной велосипедной молодости, что наивно, и потому никого не слушающих.

[Угрюмый]

Crait
Новички не катают по нескольку тыщщ за сезон...
Оно то конечно, сдуру всё что хочешь сломать можно...
И без велосипеда...

[Crait]

Новички не катают по нескольку тыщщ за сезон...

Ну, я с покупки вела полтора месяца назад тыщу-то уже намотал. И то, первые пару недель осторожничал, т.к. не купил шлем и перчатки сразу.
Не новичком я в этом сезоне не стану, вот я к чему)))
Правда еще до покупки я заштудировал несколько тематических сайтов. Что снова же, совершенно нелепо сравнивать с информационным пространством нашей молодости, то есть с СССР, перестройкой, ну или у кого там что, не суть.

[leomond]

Ну кагбе прояснилось , Крайт пасиб за ссылку .
Опять же , я в этом году больше пробежал километров, чем на велике наездил. И больше часа в седле проводить не планирую , тестостерон пишут падает
Думаю проблему с коленями искать придется от другой деятельности )
Но принял к сведению, и по частоте вращения и по регулировками посадки.