Таблетки для похудения

[Valensia]

Спорт,спорт и ещё раз спорт

К великому сожалению, у многих женщин не хватает времени на спорт вне дома. Сама с удовольствием прибегла б к услугам инструкторов. Но домой с работы прихожу в 7 вечера и дома ждущая семья. И так у многих

[Stalker88]

Тогда пусть больше потеет можна и дома спортом заниматься

[Карамелина]

Valensia, я думаю любая семья отпустит маму пару раз в неделю позаниматься собственным здоровьем

[petrovna]

девочки-в тему:
Дневник мужа худеющей жены

За десять лет, что мы с женой прожили,
Я полысел, она толстушкой стала,
Худышечкой была, пока дружили -
Модель из супермодного журнала...

И вот однажды, затерявшись в Интернете,
На сайтах «чатясь» и высказывая мнения,
Сказала: "Все, я завтра на диете,
Меняю формы своего телосложения..."

Я усмехнулся: что ж, я рад, любимая,
Я понимаю, что ты тоньше хочешь стать,
И сколько времени протерпишь, одержимая,
И я завел для этого тетрадь...

День первый.
Моя любовь натягивала джинсы,
Которые носила в старших классах,
Развесила по комнатам девизы,
О всех нитратах в мясе и колбАсах...

День второй.
Мне кажется, она сошла с ума,
Скормила все припасы кошке нашей,
Причем здесь я, скажи? Худей сама!
Я злился. Ночью ел, давился кашей...

День третий.
На ужин ел морковное рагу,
В тарелке что-то, как под микроскопом,
Не пожелаешь это и врагу!
А ночью встал и ел морковь с укропом...

День четвертый.
Я на работу кубарем летел,
Обеда ждал, как Павлова собака...
И надо мной смеялся весь отдел,
Как ел их Главный ложкою из бака...

День пятый.
Я прикупил себе кулек конфет,
Любимая, не смотрит, «ам!» - в животик!
Сойду с ума я от ее диет,
Эй ты, тетрадка, почему не бутербродик?!

День шестой.
Все, я устал, так больше не могу,
Поел капустки и по горло сыт...
Я что - козел, что ходит на лугу,
Чтоб запахи искать, как следопыт?!

День седьмой.
Смотри-ка, теща тоже человек!
Подстерегла меня у ванной с бутербродом.
Спасибо, мама, буду помнить век,
От голода спасли... перед народом...

День восьмой.
Сбежала кошка, ищет где-то мясо...
Лежал без сна, блестя голодным взглядом,
Пиджак повис на мне уже как ряса,
А эта...туша... спит со мною рядом...

День девятый
Пришла ее подружка в гости с мужем,
Все восхищалась: "Как ты похудела!"
Моя в восторге, позабыв про ужин,
Все измеряла сантиметры и балдела...

День десятый.
Она легко надела джинсы эти!
Как странно, а на вид не похудела...
Зато мои ручонки стали - плети,
И кажется... любовь перегорела...

Потом мне теща милая призналась,
Что она эти джинсики... расшила...
Она-то видела и первая боялась,
Что кончится моя мужская сила...

На радостях моя купила торт
И палку колбасы еще в придачу,
Когда я кушал этот бутерброд...
Ой, не могу... опять читаю – плачу...

[delf]

Весна всё ближе, тема "похудеть" переходит из разряда отложенных в категорию неотложных.

Карамелина совершенно права, универсальная таблетка для похудания называется "НМЖ" (надо меньше жрать).
Хорошие пути решения этой задачи - обращение к врачам-диетологам (иногда - гастроэнтерологам), при необходимости - эндокринологам или к инструкторам в спортклубы.

Спорт,спорт и ещё раз спорт

Несколько иначе, сначала - питание, питание и ещё раз питание.

Занятия спортом выполняют очень важную, но не основную функцию при выполнении задачи "худеем".

К великому сожалению, у многих женщин не хватает времени на спорт вне дома. Сама с удовольствием прибегла б к услугам инструкторов. Но домой с работы прихожу в 7 вечера и дома ждущая семья. И так у многих

Вы готовы найти для начала полчаса-час на вечернюю прогулку, можно с семьёй?

Valensia, я думаю любая семья отпустит маму пару раз в неделю позаниматься собственным здоровьем

+1 с "довеском".
Опять-таки для задачи "худеем" пары раз будет маловато. Три - оптимально. И уточнение по времени: нужно максимум шесть часов в неделю. Это с дорогой, если до спортклуба, который вы выберете, относительно далеко.


Удачи всем решительно настроенным худеющим!

[Ненси]

мда...я вообще-то себе отдельно готовлю,и мужа с сыном не мучаю.

[YONSHA]

А меня уже начинает изрядно напрягать вездесущая мания похудения. Все вечно худеют, худеют, худеют....а тех кому это действительно нужно из тех кто этим занимается, на деле единицы.

[chega]

да, по-моему чушь полная) порции меньше +физическая активность начнете худеть сразу)

[Valensia]

Весна всё ближе, тема "похудеть" переходит из разряда отложенных в категорию неотложных.

Вы готовы найти для начала полчаса-час на вечернюю прогулку, можно с семьёй?

Valensia, я думаю любая семья отпустит маму пару раз в неделю позаниматься собственным здоровьем

+1 с "довеском".
Опять-таки для задачи "худеем" пары раз будет маловато. Три - оптимально. И уточнение по времени: нужно максимум шесть часов в неделю. Это с дорогой, если до спортклуба, который вы выберете, относительно далеко.


Ммм, я далеко не толстушка. Но мания похудания видно у меня с юности, поскольку в детстве была пухленькая. Поэтому до сих пор придерживаюсь правильного питания с эпизодическим нарушением сего. И думаю так будет до глубокой старости

[Ненси]

у моей подруги крыша едет, она весит 55 кг,рост 162. худеет. хочет быть худой. а худеет как: есть в день один огурец,и после 14:00 не ест. как ей не доказывай,что так нельзя - она не слушает. и жалуется, что сил нет,и спать вечно хочет.

[Valensia]

у моей подруги крыша едет, она весит 55 кг,рост 162. худеет. хочет быть худой. а худеет как: есть в день один огурец,и после 14:00 не ест. как ей не доказывай,что так нельзя - она не слушает. и жалуется, что сил нет,и спать вечно хочет.

Это уже болезнь, так можно и анорексию получить. У меня знакомый ездил в Ростовскую больницу, так вот сказал, что таких там много девочек лежит.

[Карамелина]

delf, ну с маленьким ребенком, например, сильно не разбежишься. Так что я думаю и пары раз для начала хватит) а остальное можно прогулками добирать

YONSHA, ну, что поделать.. средства массовой информации уже глубоко в умах

но в любом случае, таблетки - не выход.
Сначала нас убеждают, что мы толстые (хотя некоторые таковыми не являются), потом рассказывают, как хорошо сидя на диване с пирожком худеть, если на ночь съешь всего одну таблеточку
Таблетки - это самообман.

бесплатный сыр только в мышеловке..

[YONSHA]

у моей подруги крыша едет, она весит 55 кг,рост 162. худеет. хочет быть худой. а худеет как: есть в день один огурец,и после 14:00 не ест. как ей не доказывай,что так нельзя - она не слушает. и жалуется, что сил нет,и спать вечно хочет.

Это уже клиника.

YONSHA, ну, что поделать.. средства массовой информации уже глубоко в умах

Именно, это они а мы ведемся....я сама такая, но уже задумываюсь..зачем мне это

[клеопатра]

диета для меня- это гречневая,кифирная и питание по тому,что гаписано в бумажке,а отказаться от вредных продуктов,есть меньше - это для меня поменять образ жизни. иголки в ухо я вставляла. короче там можно и без иголок пальцем постучать,и голод на какое-то время пропадает.

С этим согласна. Еще девочки могу поделиться еще одной точкой для снижения аппетита. Только она болючая или надо без фанатизма, а то может вызвать тошноту. На правую руку положите ладонь левой руки в локтевом сгибе в сторону плеча и указательным пальцем нащупайте точечку. Поймете, что это она - почувствовал болевые ощущения. Чувство голода - исчезает.

Что за точка, что-то не могу нащупать.

[Ненси]

давите сильнее