#36
Непрочитанное сообщение mashka » 13 окт 2012, 07:42
Суп-соус Чиоппино. На первый взгляд как-то не очень, но думаю попробовать стоит.
Блюдо с креветками, мидиями и сомом(или др.белой рыбой). Этот рецепт Чиоппино занимает совсем мало времени. Порций хватит на 4 голодных людей. Это блюдо даст вам почувствовать романтику европейской кухни.
Ингредиенты:
Мидии 500 г
Креветки свежие 750 г
Палтус 500 г
Оливковое масло 2 ст.л.
Лук репчатый (желтый) 2 шт.
Чеснок 2 зуб.
Соус маринара 700 г
Овощной бульон 2 ст.
Вино красное сухое (столовое) 0,5 ст.
Лавровый лист 1 шт.
Кайенский перец 0,3 ч.л
Во-первых, подготовьте морепродукты. Хорошо промойте мидии в холодной воде. Очистите креветки и удалить хвосты (это не обязательно, некоторые люди предпочитают оставлять панцири и хвосты). Разрежьте рыбу (белая рыба, например, палтус, тилапия, сом) на 2 части.
В большой сковороде разогрейте оливковое масло на среднем огне и добавьте мелко нарезанный лук. Обжарьте в течение приблизительно 5 минут. Добавьте измельченный чеснок и тушите, пока лук не станет полупрозрачным.
Добавьте в сковороду банку соуса Маринара и овощной или рыбный бульон, накройте крышкой и доведите до слабого кипения, подождите еще около 5 минут.
Залейте вином, добавьте лавровый лист и кайенский перец. Уменьшите огонь и тушите на медленном огне под крышкой еще 8 минут.
Добавьте мидии и тушите до тех пор, когда мидии начнут открываться, около 5 минут.
Затем добавьте рыбу, снова накройте крышкой и тушите около 3 минут.
Наконец, добавьте креветки, накройте крышкой, и тушите еще достаточно долго для того, чтобы креветки стали розовыми и рыба готовилась все это время, около 8 минут.
-
Вложения
-

- соус.jpg (18.39 КБ) 2367 просмотров
"Самое возбуждающее в женщине - это движение ее души..." А.Тосс