Йога

[Devil2020]

Где в городе есть йога для беременных?? Оч. надо
П.С. Подскажите контактную информацию фитнес-клуба стадиона "Ермак"

[ElektroNick]

Не надо так плохо о Новочеке! Сдесь есть даже две школы йоги! (не путать с фитнесс йогой) Но про одну почти не чего не знаю! А про гуруасантем могу телефон скинуть!

[odna_ona]

Йога в "планета фитнес"

[PJ]

Я занимаюсь йогой.
Занятия проходят в бывшем кинотеатре "Отябрь", на поселке Соцгород.
Если заинтересовало, пиши в личку дам номер тренера.

[Dan]

А еще йога есть в Доме учителя на Ермака, 103

[ZIna]

Да, я там занималась... А если точнее, то в роще, но с тем же тренером. В общем ничего так, интересно было, можно даже сказать, понравилось.

[Olli]

Йога в "планета фитнес"

Инструктор (тренер?) Светлана?
Она сейчас в спорт.клубе "Дельта" проводит занятия три раза в неделю

[steFFan]

Совокупность различных духовных и физических практик, ведущих к гармонии тела, души и разума. А в нашем городе кто-нибудь занимается серьезно йогой?
Хотя бы хатхайогой?


Именно йогой, а не йогоподобной фитнес гимнастикой

[Nitan]

Занимается. А судя по твоей аватарке даже не один человек.

[Gladius]

Интересную тему подняли, ребята.
Кто читал книги Виктора Бойко? Вот его сайт. На нем можно скачать последнее издание его книги "Йога. Искусство коммуникации".
Лично я пока не перешел к регулярной практике, но матчасть поизучал хорошо.

[steFFan]

Nitan, а какой именно йогой? По какой системе?

[Nitan]

Учитель Стаценко Г.Г.

[steFFan]

Учитель Стаценко Г.Г.

А кто он? Или она?

[Nitan]

Учитель Стаценко Г.Г.

А кто он? Или она?

Гугль в помощь
http://www.google.ru/search?hl=ru&q=%D0%99%D0%BE%D0%B3%D0%B0+%D0%A1%D1%82%D0%B0%D1%86%D0%B5%D0%BD%D0%BA%D0%BE&btnG=%D0%9F%D0%BE%D0%B8%D1%81%D0%BA+%D0%B2+Google&lr=lang_ru
Там много чего есть и хорошего и не очень. Сразу предупреждаю, в Холи Вар чей Учитель лучше участвовать не буду. Уважаю других.
Мои личные критерии серьезности занятий Йогой такие: Лотос, Майюрасана, Сиршасана. Это считаю необходимым минимумом. Далее какая техника, какие состояния, а потом можно уже общаться и на более высокие темы...

[steFFan]

Отдельные асаны это не дело. Нужна система. И связки между ними, и крийи и бандхи, и пранаяма наконец. Просто сменяя одну асану на другую,мы разрушаем информационный и энергетический поток предыдущей асаны, т.е. не происходит накопления, а идет замена одного другим. Это малоэффективно, если не сказать что вообще безрезультатно. Выход-системный тренинг. Отдельные асаны-растяжка, разминка.

Добавлено спустя 1 минуту 44 секунды:
Nitan, Вы занимались лично с этим учителем?