Новочеркасск.net

Собственно уважаемы форумчане с приходом осени, многие горожане переживают апатию, снижение производительности, ностальгию про прошедшему лету ну и т.д.
очень интересно узнать кто как справляется с осенней депрессией, если у кого она бывает в это время года?!

я печенье грызу и кофе запиваю. а дома детки....времени на депрессию неть

А я шоколад ем! И думаю, что скоро Новый год! А там и лето не за горами.

Natalia00

И как помогает?
Я про шоколад?!

Мне помогает, если Вы не имеете ввиду депрессию, с которой медикаменты и психотерапевты борятся.

Нет не имею в виду, просто в последнее время полная апатия и тоскливость у меня, я вот пытаюсь бороться с помощью смены своих увлечений, придумываю себе новые хобби.

Владимир1984
В спортзал , в баньку сходи по очереди и все пройдет

Ну вот Вы и сами знаете как с ней бороться. А мне вот жалко на себя потратиться на шоколадку, вот и сижу в депрессии, и от этого ору на мужа(может это тоже мне помогает).

ilia990 писал(а):Владимир1984
В спортзал , в баньку сходи по очереди и все пройдет

Спасибо за совет, собственно в спортзал хожу 2 раза в недельку, а вот в баньку уже не получается, к тому же сейчас опять начнется у меня меняться график работы из обычного 8-ми часового в 10-часовой как в прошлом году, я чую.

Добавлено спустя 1 минуту 50 секунд:
Кстати, а никто не знает почему на Азовском баньку закрыли?
Я раньше туда ходил с друзьями раз в полгода, неплохая банька была да еще и рядом с домом.

Добавлено спустя 1 минуту 21 секунду:

natalia00 писал(а):Ну вот Вы и сами знаете как с ней бороться. А мне вот жалко на себя потратиться на шоколадку, вот и сижу в депрессии, и от этого ору на мужа(может это тоже мне помогает).

А вы лучше намекните ему за шоколадку, тогда и орать не придется.
Пусть почаще вам приносит, когда нет настроения

Думаю о том, что скоро начнется горнолыжный сезон

Карамелина писал(а):Думаю о том, что скоро начнется горнолыжный сезон

Ооо да, а это значит можно будет уехать в Домбай на праздничные дни, вот тока отдыхаем мы теперь не как 2 года назад 10 дней а всего 5.

P.S. Я имею в виду Новогодние праздники.

Если есть желание бороться с депрессией, уже не все потеряно!
Обычно каждый сам знает, что ему помогает. Мне например, музыка, общение с друзьями.
Вобще нужно максимально заполнить свой день, чтобы некогда было грустить!

Прозак, сепрам, ципралекс, иногда ципралекс. в редких случаях велаксин и иксел.

Чем весенняя депрессия отличается от осенней?
Весенняя: Меня никто не любит:(
Осенняя: Да пошли они все на ...!

Может, улыбнетесь лишний раз Глядишь, и депрессия пройдет

ketty писал(а):Если есть желание бороться с депрессией, уже не все потеряно!
Обычно каждый сам знает, что ему помогает. Мне например, музыка, общение с друзьями.
Вобще нужно максимально заполнить свой день, чтобы некогда было грустить!

У меня он практически всегда заполнен, вот тока иногда тянет просто посидеть в кресле или полежать и попить пива за просмотром интересного фильма