Как вы переносите серьезные стрессы? (рецепты)

[0808]

вопрос: зачем?

[Dark_Lord]

А вообще настоящие суровые мужики стрессы не глушат, не бухают, они ими наслаждаются.

[sima8484]

Ну для примера смерть близких, болезнь серьезная, или потеря чего-то очень важного (любимой работы, большой суммы денег и т.п.)
Почему изначально не хотела приводить примеров, потому что это во первых грустно, во вторых у каждого свой "болевой порог" и серьезным стресс для каждого будет в разной степени от одного и того-же.

Со смертью близких я не сталкивалась, поэтому рецептов не знаю. А любимая работа и другие вещественные потери, это по сути такая мелочь, и как раз поездка до моря и обратно прекрасно помогает
Как-то были большие неприятности и на работе и в личной жизни, взяла недельный отпуск и уехала зимой в Геленджик. Побыла одна и по другому стала смотреть на проблемы...

[sima8484]

Правда сейчас, когда есть ребенок, способ бегства одной от проблем труднодоступен

[Тигренок]

Если это неприятное событие... то валерьянка +пустырник и спать! После сна все уже по другому оцениваешь....
Ну а если стрессовая ситуация затяжная..... то работа, уборка дома, игра с ребенком..... поход по магазинам...... в общем внимание нужно переключить на другое действие, погрузиться с головой и отвлечься.....

[YONSHA]

вопрос: зачем?

Зачем спросила? да любопытно стало. Просто бывают интересные способы у людей...некоторые меняют место жительства, некоторые покупают собаку , кто-то учится летать на самолете.
Ну и вдруг какой-то из способов пригодится. Жизнь такая штука, что редко кому удается за нее обойтись без единого стресса.

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:

Как-то были большие неприятности и на работе и в личной жизни, взяла недельный отпуск и уехала зимой в Геленджик. Побыла одна и по другому стала смотреть на проблемы...

Вот да тоже такое практиковала...сейчас дети и это сложно..но смотря на сколько сильно нужно.
А вообще поездка очень даже хороший антидепрессант.

[зена-Лада]

YONSHA
сдается мне что то что вы описали-это способы выйти из депрессии, когда выход ищется и находится
стресс-это более короткое состояние в какой-то мере шоковое, тогда или решение принимается быстро, если например, угроза жизни были, или переходит в состояние затяжной депрессии(хронический стресс)))

[я тоже]

Вообще, я не напрягаюсь, но случилась ситуация внезапно.
В один год похоронил обоих родителей с интервалом в два месяца.
Мой работодатель видел каг я тоже ходит по заводу убитый горем
дал мне отпуск месяц,
и через 4 дня прямой рейс из Ростова доставил меня в Тель а вив
аэропорт Бен-Гуриона встретил жарой за 30
Был ноябрь, я в шортах сидел на побережье и пил.....
В одиночистве,
первый мой вылет за границу,
теперь каг появляется бабло, лечу неприменно.

[YONSHA]

ONSHA
сдается мне что то что вы описали-это способы выйти из депрессии, когда выход ищется и находится
стресс-это более короткое состояние в какой-то мере шоковое, тогда или решение принимается быстро, если например, угроза жизни были, или переходит в состояние затяжной депрессии(хронический стресс)))

Ну да сам стресс это короткое состояние, но ведь его можно пережить легко или же скатиться в депрессию...

[зена-Лада]

ну, никакой стресс легко не переживается, даже поездка на американских горках. вопрос в том как быстро организм придет в норму после него.
меня вот не надо трогать. вообще не приставать не лезть с вопросами, советами, предложениями, соучастиями и соболезнованиями.. проходит время , сили внутренние сами находят способ ка-то адаптироваться к ситуации а значит её решить

[YONSHA]

ну, никакой стресс легко не переживается, даже поездка на американских горках. вопрос в том как быстро организм придет в норму после него

Т.е. все зависит только от организма?)

[зена-Лада]

ну, никакой стресс легко не переживается, даже поездка на американских горках. вопрос в том как быстро организм придет в норму после него

Т.е. все зависит только от организма?)

думаю да- только от иммунитета , быстроты хим реакций.. вся наша "душа", испытывающая любовь , стрессы, страх, желание жрать и размножаться-это не более чем набор хим реактивов и всё!
вот у меня сейчас очередной всплеск стресса!!! даже буквы переставляю в словах!!! в садик идут все кроме нас, я в бешенстве!!!

[фермер1957]

а что такое стресс ? я когда злой беру черенок захожу в коровник ,подхожу к быку и между рог

[зена-Лада]

а что такое стресс ? я когда злой беру черенок захожу в коровник ,подхожу к быку и между рог

а бык чем виноват в вашем дибилизме?

[фермер1957]

а что такое стресс ? я когда злой беру черенок захожу в коровник ,подхожу к быку и между рог

а бык чем виноват в вашем дибилизме?

был бы виноват вообще убил бы