Новочеркасск.net

А у нас есть занятия для беременных - подготовка к родам, физкультура и т.п. Ходили ли вы? Стоит вообще?

Я вот обе беременности не ходила. В первый раз не хотела раньше срока пугаться, да и толковых не было. А со вторым вроде как уже знаешь все, ну или почти

Карамелина
вроде при жк есть школа мам, в обменке указана инфа. но я ни разу не ходила и не вижу смысла

C 1 июня в центре "Гелиос" (ул. Генерала Лебедя, 28) начинаются занятия йогой для беременных по пн. и средам с 17.00 до 18.00, а также по четвергам с 17.00 будет "Родительская школа" - это цикл из 10-ти занятий. На сайте информации мало http://www.xn----8sbfckcsx2a4adm.xn--p1 ... 0%B0%D0%BC, но можно подробнее узнать по телефонам: +7 (8635) 22 52 86, +7 (928) 765 70 50. Насколько мне известно, ведущая перинатальный психолог, консультант по грудному вскармливанию.

ну вот где они раньше были

Pilenka писал(а):ну вот где они раньше были

Ну да, и я об этом подумала
Когда была беременной искала что-то подобное, но не было в Новочеркасске, а в Ростов ездить не хотелось. Изучала все по книгам - журналам. Одна моя знакомая ездила в Ростов и осталась о-о-очень довольна, говорит, что надо всем . Это же клуб по интересам такой получается, потом детки у всех примерно одинаковые, интересно .

ходила в школу при женской консультации, вела Прудникова. была один раз в неделю. ничего пугающего не говорят. объясняют как себя вести в родах, что может случиться и как этого избежать. говорят, как облегчить течение схваток и самих родов. мне очень помогло-родила без стонов и криков-дашала как и говорили))) очень благодарна Прудниковой. это было 5 лет назад. сейчас кто ведет не знаю)))

А я ходила в группу в здании Олимпа. Ну как группа, было 5 занятий. Вела психолог из Аксайского роддома. Инфы было много познавательной, плюс там мы узнали про Аксайский роддом (до этого на Перинаталку целились) и именно там у меня сформировалось мнение о ГВ, после покупки книги Цареградской. До этого я вроде много инфы изучала, но конкретно о ГВ не думала - семейный анамнез не позволял. Мама и сестра, и бабушка все с грудью по 3-5 размера кормили всех детей не больше трех месяцев, а у меня первый размер)))Я мысленно была готова к смесям и бутылочкам. А на курсах этому было посвящено 2 занятия и книга, и на этой основе я кормила Ди 2,5 года более чем активно. Ни капли искусственной смеси, за что я очень благодарна курсам. И грудь хорошо восстановилась благодаря правильному окончанию ГВ.
Чего мне не хватало на этих чисто теоретических курсах - это йоги для беременных и обучения дыханию, правильным потугам и прочему. Слышала от одной девочки которая проходила практические курсы, что она благодаря каким-то системам расслабления мышц, которым их учили за приличную сумму денег, родила довольно безболезненно и без единого разрыва кабанчика больше 4 кг.В общем, когда пойду за вторым, поищу какие-нить практические занятия. А, ещё в разрезе этих занятий меня заинтересовала идея партнерских родов)))

Vombat писал(а):А я ходила в группу в здании Олимпа. Ну как группа, было 5 занятий. Вела психолог из Аксайского роддома. Инфы было много познавательной, плюс там мы узнали про Аксайский роддом

Я была на одном занятии там, мне вообще не понравилось.
Я ходила на курсы в Ростов в Областной центр планирования семьи на Московской, они совершенно бесплатные, мне очень понравились и много полезного узнала.

Vombat писал(а):А, ещё в разрезе этих занятий меня заинтересовала идея партнерских родов)))

Главное, чтобы партнера эта идея заинтересовала.

Семинар- тренинг. Программа психологического сопровождения беременных женщин и супругов, ожидающих ребёнка "Путешествие в беременность..."

5 занятий по 1,5 часа. Первое занятие: 11.02 в 12:00
Стоимость: 4990 с семьи.Первым 10 записавшимся скидка 10%
Ведет Непочатых Наталья Анатольевна - опытный практикующий семейный психолог, сертифицированый семейный психолог (Московский институт интегративной семейной терапии), специалист в области психодрамы, социометрии и групповой психотерапии (сертификат института психологии "ЮФУ"), перинатальный психолог (дополнительное образование института психологии "ЮФУ").

Программа:
1. Жизнь до рождения. Психология беременной женщины.
2. Роды. Как настроиться и не бояться. Дыхание и релаксация в родах.
3. Контакт мамы и малыша.
4. Малыш родился. Что делать?
5. Послеродовая депрессия . Существует?!

В тренинге используются техники дыхательной гимнастики , арт- терапии, мышечной релаксации, психологические игры.

Основная цель тренинга: подготовка беременных женщин и будущих родителей к появлению ребёнка.

Результат тренинга: повышение компетентности по вопросам семейной , перинатальной и постнатальной психологии, приобретение навыков психоэмоциональной релаксации, дыхательной гимнастики.

Групповая форма работы до 15 человек: беременные женщины, их супруги, возраст не ограничен.

Запись: https://vk.com/kp_start в сообщения группы или в лс https://vk.com/kp_st_art