Алена85 писал(а):Источник цитаты leomond, технически самое простое заскочить бесплатно в кабинет программы здоровье, у взрослых он в поликлинике на соц городе. Сдать кровь и мочу. С этими бумажками на выезд в терапевтический корпус, там что то типа диспансера. Заведует карточку, спорт врач посмотрит. Даст справку с печатью диспансера, которая канает на всех официальных соревнованиях. По деньгам можно и бесплатно уложиться, если анализы сдавать по направлению
Отправлено спустя 2 минуты 15 секунд:Марафон тяжкое испытание для организма. Лучше начните с полумарафона, там всего пару часов мучиться)))
Насчет марафона пока в раздумьях ( нужен ли он мне на этом жизненном этапе) , а вот на половину нацелился точно.
К Георгиевскому не успеваю (-- вернее успеваю- там минимальная программа 8 недель с моего уровня,) но тогда интенсивность тренировок мне перестает нравиться
с учетом бокса , не восстанавливаюсь надлежащим образом.
Сложный квест конечно, а при современном уровне развития полиграфии так вообще не нужный
Надо только оригинал увидеть поближе
Отправлено спустя 13 минут 13 секунд:Алена85 писал(а):Источник цитаты кабинет программы здоровье, у взрослых он в поликлинике на соц городе
А если пропустить этот этап, не совсем понимаю зачем он, и прибыть на выезд с анализами к спортврачу "типа диспансера" ?