Не хватает энергии
- royal_flush
- Сообщения: 4319
- Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:54
- Пол: женский
- Благодарил (а): 1265 раз
- Поблагодарили: 895 раз
Не хватает энергии
если анемия скрытая, то не поможетGiorgio писал(а):Источник цитатыDark Pearl писал(а):Источник цитаты у меня и так сил нет. До обеда еще как-то, а после обеда всё -батарейка кончилась
Извиняйте но повторюсь - тест на гемоглобин (поможет выявить анемию)
Just For Fun - Linus Torvalds
- Dark Pearl
- Сообщения: 19656
- Зарегистрирован: 08 фев 2008, 22:50
- Пол: женский
- Благодарил (а): 1338 раз
- Поблагодарили: 3089 раз
Не хватает энергии
Giorgio, в том то и фишка, что у нас у всех отписавшихся гемоглобин в норме . Надо копать глубже: гормоны, микроэлементы и т.п.
Ничего не получится из ничего, если ничего не делать
- Crait
- Сообщения: 22409
- Зарегистрирован: 06 ноя 2007, 19:55
- Благодарил (а): 326 раз
- Поблагодарили: 1163 раза
Не хватает энергии
Dark Pearl писал(а):Источник цитаты какой вопрос - такой ответ.
Это-то да. Только это еще хуже гадания по фото - вреда больше будет, если к советам начать прислушиваться.
Александр_М писал(а):Источник цитаты например я беру свою прелесть (ниже на фото)
Выбрось каку.
- royal_flush
- Сообщения: 4319
- Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:54
- Пол: женский
- Благодарил (а): 1265 раз
- Поблагодарили: 895 раз
Не хватает энергии
Ога.. не дай Бог начать больше спать и нормально кушать.. так же и помереть недолго
Just For Fun - Linus Torvalds
- snega
- Сообщения: 3318
- Зарегистрирован: 29 мар 2011, 18:43
- Пол: женский
- Семейное положение: в браке
- Езжу на: Toyota Corolla
- Благодарил (а): 547 раз
- Поблагодарили: 862 раза
Не хватает энергии
По телевизору сказали, что надо пить энерион. Вот!
Женское сердце отнюдь не больше мужского. Просто оно вместительнее. (Аврелий Марков)
- Giorgio
- Сообщения: 5151
- Зарегистрирован: 29 май 2008, 05:52
- Пол: мужской
- Семейное положение: свободен
- Благодарил (а): 536 раз
- Поблагодарили: 714 раз
- Контактная информация:
Не хватает энергии
Если
а
То надо внимательно изучить прилагаемую таблицу
Dark Pearl писал(а):Источник цитаты Giorgio, в том то и фишка, что у нас у всех отписавшихся гемоглобин в норме .
а
Dark Pearl писал(а):Источник цитаты - у меня и так сил нет. До обеда еще как-то, а после обеда всё -батарейка кончилась
То надо внимательно изучить прилагаемую таблицу
Welcome to Hell
- Charli
- Сообщения: 7256
- Зарегистрирован: 14 сен 2006, 14:05
- Пол: мужской
- Семейное положение: в браке
- Благодарил (а): 2378 раз
- Поблагодарили: 531 раз
- Контактная информация:
Не хватает энергии
Marisha55 писал(а):Источник цитаты Недавно пошла заниматься в зал, но сил мне прямо не хватает, хоть и тренировки пока легкие.
Значит не настолько легкие именно для вас. Во всем хорошо знать меру. Не спешите, дайте адекватную нагрузку организму, спустя время сами уже поймете хватает вам энергии или нет.
"Жизнь и смерть во власти слова"
- Александр_М
- Сообщения: 8052
- Зарегистрирован: 08 июл 2017, 13:54
- Благодарил (а): 1155 раз
- Поблагодарили: 669 раз
Не хватает энергии
snega писал(а):Источник цитаты что надо пить энерион.
от старости все равно не вылечит.
нужно воздействовать на свою ДНК.
а для этого есть три способа:
1. изменить себя по типу как йоги и прочие даосы.
2. дождаться прорыва в медицине и подредактировать свою ДНК.
3. обменяться энергией с высокоразвитым существом.
для хозяек есть правда еще четвертый способ, не лечение, а так , отсрочка: выкачать до последней капли жизненные силы из своего мужа.
- leomond
- Сообщения: 19470
- Зарегистрирован: 21 май 2009, 22:12
- Пол: мужской
- Благодарил (а): 319 раз
- Поблагодарили: 1862 раза
Не хватает энергии
Charli писал(а):Источник цитаты Значит не настолько легкие именно для вас. Во всем хорошо знать меру. Не спешите, дайте адекватную нагрузку организму, спустя время сами уже поймете хватает вам энергии или нет.
есть жемчужины в постах. есть.
в общем потоке.
Отправлено спустя 4 минуты 46 секунд:
royal_flush писал(а):Источник цитаты Но в том то и дело, что человек только только в зал зашёл, а сил уже нет
ну дык да, никто и не знает уровня физподготовки топикстартера, его сердечных уровней . дыхалки, мышечной массы , процента жира и тп.
даже срок который он провел регулярно в спортзале .
но анализы уже нужны....
Либерализм это иудаизм для гоев (с) Шарон
- Алена85
- Сообщения: 5423
- Зарегистрирован: 18 ноя 2008, 22:12
- Пол: женский
- Благодарил (а): 190 раз
- Поблагодарили: 728 раз
Не хватает энергии
До пятой страницы досидела, решила ответить. То, о чем вы говорите, это не энергия, а возможность и привычка организма выполнять физическую нагрузку. Идиотизм думать, что при многолетнем образе жизни работа (не тяжелая) - дети - жрать и спать внезапно появится у мышц и внутренних органов резерв, который они могут направить на тренировку. На тренировке вы этот резерв (запас, излишек) как раз и создаете. Организм перестраивается, учится более экономно продуцировать в обычной жизни, чтобы потом еще оставались силы на тренировку. Явный пример - гипотония тренированности и ЧСС ниже 60 ударов у бегунов на длинные дистанции.
Иное дело, когда был вынужденный перерыв в занятиях, потом возвращение. Тут резервы восполняются очень быстро, ибо туловко привыкло жить на повышенных оборотах (здесь, понимаю, не тот случай). И даже иногда жаль спортсменов (не физкультурников!) из без тренировки ломает так, что надо хоть попрыгать - поприседать перед сном, ибо неуставший не заснешь)))
Иное дело, когда был вынужденный перерыв в занятиях, потом возвращение. Тут резервы восполняются очень быстро, ибо туловко привыкло жить на повышенных оборотах (здесь, понимаю, не тот случай). И даже иногда жаль спортсменов (не физкультурников!) из без тренировки ломает так, что надо хоть попрыгать - поприседать перед сном, ибо неуставший не заснешь)))
- leomond
- Сообщения: 19470
- Зарегистрирован: 21 май 2009, 22:12
- Пол: мужской
- Благодарил (а): 319 раз
- Поблагодарили: 1862 раза
Не хватает энергии
Алена85 писал(а):Источник цитаты До пятой страницы досидела, решила ответить. То, о чем вы говорите, это не энергия, а возможность и привычка организма выполнять физическую нагрузку. Идиотизм думать, что при многолетнем образе жизни работа (не тяжелая) - дети - жрать и спать внезапно появится у мышц и внутренних органов резерв, который они могут направить на тренировку. На тренировке вы этот резерв (запас, излишек) как раз и создаете. Организм перестраивается, учится более экономно продуцировать в обычной жизни, чтобы потом еще оставались силы на тренировку. Явный пример - гипотония тренированности и ЧСС ниже 60 ударов у бегунов на длинные дистанции.
Иное дело, когда был вынужденный перерыв в занятиях, потом возвращение. Тут резервы восполняются очень быстро, ибо туловко привыкло жить на повышенных оборотах (здесь, понимаю, не тот случай). И даже иногда жаль спортсменов (не физкультурников!) из без тренировки ломает так, что надо хоть попрыгать - поприседать перед сном, ибо неуставший не заснешь)))
целую ручки.
говорю же, есть жемчужины -есть.
Либерализм это иудаизм для гоев (с) Шарон
- беладонна
- Алла или Эмма, или на крайняк Яна
- Сообщения: 9822
- Зарегистрирован: 16 сен 2008, 13:42
- Благодарил (а): 1638 раз
- Поблагодарили: 1265 раз
Не хватает энергии
слабость и быстрая утомляемость - в т.ч. симптомы нехватки в организме железа, витаминов С и Д и йода. можно сделать анализ, восполнить дефицит и тогда появится энергия.
- Дионис
- Сообщения: 30692
- Зарегистрирован: 15 сен 2013, 16:04
- Пол: мужской
- Езжу на: двустоповый опорно-двигательный аппарат
- Благодарил (а): 14334 раза
- Поблагодарили: 2449 раз
- Контактная информация:
Не хватает энергии
Про психосоматику ещё никто не отписался - организм просто таким образом может просто бороться с инициативой хозяина заниматься бесполезной (с его, организма, точки зрения) деятельностью. Нужно поменять своё отношения к занятиям - относится не как к вынужденной рутине, а как к очень увлекательному хобби.
Не мне же. Для штанги - советчикам шиповника!
К стати - ДА! 5 страница и никто не потребовал фототоплесс! Стареет форум. Стареют форумчане ...
Апофеоз писал(а):Источник цитаты Дионис, а для кого тебе нужно стоять?
Не мне же. Для штанги - советчикам шиповника!
Crait писал(а):Источник цитаты Это-то да. Только это еще хуже гадания по фото - вреда больше будет, если к советам начать прислушиваться.
К стати - ДА! 5 страница и никто не потребовал фототоплесс! Стареет форум. Стареют форумчане ...
У меня нет принципов — приспособляемость ко всему вот мой принцип.
У меня нет закона — самосохранение мой закон.
У меня нет ни жизни, ни смерти — вечность для меня жизнь и смерть.
У меня нет закона — самосохранение мой закон.
У меня нет ни жизни, ни смерти — вечность для меня жизнь и смерть.
- royal_flush
- Сообщения: 4319
- Зарегистрирован: 10 янв 2012, 20:54
- Пол: женский
- Благодарил (а): 1265 раз
- Поблагодарили: 895 раз
Не хватает энергии
Судя по всему мы говорим о разных нехватках энергии. Не хватает энергии на работу в зале или нет сил ходить/жить и без физических нагрузок- конечно разные причины
Just For Fun - Linus Torvalds