Велоспорт и велосипедисты

[Кай]

В последнее время в городе появилось большое количество любителей велосипедов. Это заметно особенно на выходных. Похоже Новочеркассцы решили хоть чуть-чуть заниматься спортом и это радует!
Поделитесь любимыми маршрутами катания.=) Даёшь спорт в массы!

Связанные темы:
Ремонт велосипедов в Новочеркасске
Веломаршруты в Новочеркасске

[Crait]

А какой от велика результат?

Множественный. В основном в плане выносливости и общего тонуса. Отжималки-приседалки дома ничего подобного не дадут. Да и не особо нужны.

Одни мышцы ног все время работают вполсилы, другие нет, остальное тело не работает и находится в одном и том же положении

Это какой-то очень расслабленный режим описывается.
Работает по факту почти всё, но в основном, конечно, ноги.

твои судороги не удивляют

Да что такого-то? С точки зрения на велик как на спорт это весьма скромный пробег. Свои мелкие неприятности я бы связал скорее с неопытностью, чем с каким-то мифическим переутомлением. Кстати, вроде отпустило уже. Осталось подходящим шмотьем под прохладную погоду разжиться только.)

[вольный]

Я не об утомлении а о дисбалансе и однообразии нагрузки, а что там работает кроме ног? все остальное почти в застывшем положении, ну руки и плечевой статично порой напрягаются. Для здоровья важно хорошо нагрузить и движение всех мышц тела чтобы прокачать кровь везде, поэтому не зря плавание считается оч хорошим вариантом, велик считаю далеко не самый лучший вариант, но конечно это гораздо лучше чем ничего. А что даютс отжималки и приседы я хорошо знаю, на себе испытал, и тонус и хорошее самочувствие и все без отрыва от. Вообще-то каждому видать свое, я просто предположил что такое самочувствие может быть следствием подобной нагрузки а там как знать? мож оно чисто от нервов, и такое бывает...

[novochekromario]

Этого моста не существует каки дорог к нему

[Рома312]

вольный
Даже не знаю, как проплыть от дома до работы?

[Апофеоз]

что-то сомнительно, что при подобии скандинавской ходьбы с лыжными палками, которую практикуют тётки бальзаковского+ возраста у нас в роще, задействованы все группы мышц)

[Feya]

что-то сомнительно, что при подобии скандинавской ходьбы с лыжными палками, которую практикуют тётки бальзаковского+ возраста у нас в роще, задействованы все группы мышц)

Ну вы же не видели их формат до начала занятий.

[Апофеоз]

Feya
город у нас что деревня, поэтому многих видел. какими были такими и остались)

[purga]

ну так они может не для мышц занимаются, а для снижения холестерина.
Пусть их. Молодцы

[Crait]

Че за холестерин?

[2-12-85-06]

А вот интересно, если совместить ролики, скандинавские палки и наши дорожные покрытия, это ж можно новый вид спорта изобрести, привлекательный с маркетинговой точки зрения.
несешься такой, волосы назад, на роликах, палками себе подмахивая, по Добролюбова или по Аксайской, а за тобой, как за паровозом, клубы сжигаемых калорий...

[Апофеоз]

2-12-85-06
холестериново-инверсионный след

[purga]

Тогда это надо договариваться и доплачивать, чтоб кто-то ловил. А то бабки, они такие.... Такая оздоровленная бабка и знак погнуть может.
Это вам не коня на скаку остановить.

[Crait]

елик считаю далеко не самый лучший вариант, но конечно это гораздо лучше чем ничего. А что даютс отжималки и приседы я хорошо знаю, на себе испытал, и тонус и хорошее самочувствие и все без отрыва от.

Разница в типе нагрузки, и в своем роде это один из лучших вариантов. Анаэробная нагрузка мне сейчас просто не нужна, ни ради тонуса, ни ради чего-либо еще, что она дает.

что даютс отжималки и приседы я хорошо знаю, на себе испытал, и тонус и хорошее самочувствие и все без отрыва от.

Да это все знают))

я просто предположил что такое самочувствие может быть следствием подобной нагрузки а там как знать? мож оно чисто от нервов, и такое бывает...

Там всё достаточно просто, резкие переходы нежелательны, пришлось резко нарушить привычный режим, вот и всё.

[2-12-85-06]

ловить разогнавшихся тёток это отдельный вид спорта, в рамках данной темы - жесткий офтоп

[Feya]

город у нас что деревня, поэтому многих видел. какими были такими и остались)

Ладно, перефразирую.
Если бы не ходьба с лыжными палками, то эти самые многие были бы ещё толще и рыхлее.