Чем укреплять иммунитет?

[anj161]

За последний год часто болею сплошные сопли чихи и пр.стала засекать от 1до4 недель хожу здоровая потом опять болею. Посоветуйте какие рецепты у вас. Что для иммунитета попить из витаминов. На данный момент опять болею как вылечусь сразу в больницу. Почти как 2 года родила. 4 года назад перенесла что-то типа свинки. 3а свою жизнь раньше никогда так сильно и часто неболела,а теперь уже всякие разные мысли лезут. Буду рада всем советам и рекомендациям.

[iren57]

Если ходите по замкнутому кругу советую посмотреть на проблему с другой стороны.
http://mozaika-zhizni.ru/tablica-luizy-xej

[Snake]

Очень помогает шиповник, у него большое содержание витамина С и аллергических реакций не бывает, как от препаратов. Сами собираем в горах или на склонах области.

[gunpowder]

Таблица Луизы Хей не впервой мне попадается, мне уже рассказывали о ней. Я думаю это действительно классная вещь, потому что мы сами создаем себе жизнь. Нужно поверить в себя и в свое будущее! И будет все отлично! Ведь жизнь прекрассна!
А вообще что бы поддерживать иммунитет , необходимо постоянно делать физические упражнения, больше смеяться и употреблять витамины!

[Dark Pearl]

проверьтесь на паразитов и аллергию, ослабленный иммунитет одно и тоже давать не может. Он вылазит со всех сторон.
Для профилактики чеснок и чесночносодержащие микстуры типа чеснок-мед-лимоны, шиповник (как уже говорили, без него никуда) всякие сухофрукты-мед-орехи для микроэлементов и питание с витаминами овощи-квашеная капуста-фрукты, обязательно, зарядка и прогулки на свежем воздухе в подходящей погоде одежде.
Луиза баба конечно интересная, но с придурью

[Dmitry123]

Витамин С, 150мг в сутки нормально. Лучше, конечно не в таблетках - больше всего содержиться в болгарском перце. Но он не панацея. Нужно укреплять здоровье, а для этого заниматься спортом. Бегайте, гуляйте, катайтесь на велосипеде. Особенно полезно в снег и дождь. Также пейте льняное масло по столовой ложке в день, да и вообще правильно питайтесь.

Через год станете другим человеком!

[anj161]

спасибо за рекомендации буду стараться выполнять, а еще искать нормального лора

[KATERINA]

Эхинация, есть в таблетках и настойке, заграничный вариант Иммунал, но в разы дороже.

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
еще прополис хорошо поднимает иммунитет

[OE35]

спасибо за рекомендации буду стараться выполнять, а еще искать нормального лора

о! пока дочитала тему до конца, а вы сами созрели до ЭТОГО. Да, именно к лору. И если не удалили еще гланды, то отлично помогает! Вот http://novocherkassk.net/viewtopic.php?p=1718769#p1718769

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:
да, прополисом тенториумским водным закапывала нос пару лет и не болела. А потом началась на него жуткая аллергия, хотя на мед и пр. никогда не было. В общем, все эти витамины и пр. эхинацеи ИМХО мертвому припарка (сужу по себе), пока есть источник инфекции в самом организме.

[Mabus]

Обычно иммунитет укрепляют прививками.

[donskoy1970]

Обычно иммунитет укрепляют прививками.

Обычно прививками его убивают. А вот Закаливанием его укрепляют. Забыли уже?

Закаляйся, если хочешь быть здоров! Закаляйся и забудь про докторов!( и про прививки в том числе).
Вот я в больницу последний раз ходил в 1996 году и то это было медобследование после института.

[Mabus]

прививками его убивают

phpBB [video]

http://www.youtube.com/watch?v=O8YKBAK2xiM

[donskoy1970]

Будут свои дети вот на них и проводи эксперимент. А потом поделишься своим опытом.

[OE35]

Не, ну все нормально - мы ж по доктору Хаузу лечимся Интернет и телевизор -наше всё.

[Mabus]

Как же прав был Дарвин, естественный отбор процветает по сей день.

Скрытый текст: Показать

Наверное, это даже замечательно, люди с невысоким интеллектом - "самоликвидируются"...