Бессонница, как заставить себя спать?

Аватара пользователя
Zarkon
Сообщения: 31469
Зарегистрирован: 04 фев 2008, 22:07
Пол: мужской
Семейное положение: свободен
Езжу на: DaeWoo Matiz Best
Благодарил (а): 783 раза
Поблагодарили: 1958 раз
Контактная информация:

Re: Бессонница, как заставить себя спать?

#61

Непрочитанное сообщение Zarkon » 21 мар 2012, 21:58

sima8484 писал(а):Мне нечем думать

Какая самокритичность :Bravo:
Ты выбрал путь, но есть пути другие. И выбор за тобой, мой друг. ©
http://realorfake3d.com/
Sean Bean dies in everything because it's the universe trying to correct the hole ripped in it due to the fact that his name doesn't rhyme when it should. ©

Аватара пользователя
sima8484
Автор темы
Сообщения: 10754
Зарегистрирован: 24 янв 2012, 12:38
Пол: женский
Семейное положение: свободен
Благодарил (а): 551 раз
Поблагодарили: 1651 раз

Re: Бессонница, как заставить себя спать?

#62

Непрочитанное сообщение sima8484 » 21 мар 2012, 22:00

Zarkon писал(а):
sima8484 писал(а):Мне нечем думать

Какая самокритичность :Bravo:

Это не самокритичность, а суровая реальность 8)

Аватара пользователя
Zarkon
Сообщения: 31469
Зарегистрирован: 04 фев 2008, 22:07
Пол: мужской
Семейное положение: свободен
Езжу на: DaeWoo Matiz Best
Благодарил (а): 783 раза
Поблагодарили: 1958 раз
Контактная информация:

Re: Бессонница, как заставить себя спать?

#63

Непрочитанное сообщение Zarkon » 21 мар 2012, 22:01

sima8484 писал(а):Это не самокритичность, а суровая реальность 8)

Вы в Заркона не эволюционируйте...
Ты выбрал путь, но есть пути другие. И выбор за тобой, мой друг. ©
http://realorfake3d.com/
Sean Bean dies in everything because it's the universe trying to correct the hole ripped in it due to the fact that his name doesn't rhyme when it should. ©

Аватара пользователя
sima8484
Автор темы
Сообщения: 10754
Зарегистрирован: 24 янв 2012, 12:38
Пол: женский
Семейное положение: свободен
Благодарил (а): 551 раз
Поблагодарили: 1651 раз

Re: Бессонница, как заставить себя спать?

#64

Непрочитанное сообщение sima8484 » 21 мар 2012, 22:07

Zarkon писал(а):
sima8484 писал(а):Это не самокритичность, а суровая реальность 8)

Вы в Заркона не эволюционируйте...

Боитесь конкуренции? :D

Аватара пользователя
Zarkon
Сообщения: 31469
Зарегистрирован: 04 фев 2008, 22:07
Пол: мужской
Семейное положение: свободен
Езжу на: DaeWoo Matiz Best
Благодарил (а): 783 раза
Поблагодарили: 1958 раз
Контактная информация:

Re: Бессонница, как заставить себя спать?

#65

Непрочитанное сообщение Zarkon » 21 мар 2012, 22:09

sima8484 писал(а):Боитесь конкуренции?

Нисколько, ей Скотчу. Скорее народ форума боится появления ещё одного Заркона.
Ты выбрал путь, но есть пути другие. И выбор за тобой, мой друг. ©
http://realorfake3d.com/
Sean Bean dies in everything because it's the universe trying to correct the hole ripped in it due to the fact that his name doesn't rhyme when it should. ©

Аватара пользователя
Domestos
Забанен
Сообщения: 2688
Зарегистрирован: 08 сен 2010, 10:02
Благодарил (а): 103 раза
Поблагодарили: 126 раз

Re: Бессонница, как заставить себя спать?

#66

Непрочитанное сообщение Domestos » 21 мар 2012, 22:20

Zarkon писал(а):Скорее народ форума боится появления ещё одного Заркона.
почему?

Аватара пользователя
sima8484
Автор темы
Сообщения: 10754
Зарегистрирован: 24 янв 2012, 12:38
Пол: женский
Семейное положение: свободен
Благодарил (а): 551 раз
Поблагодарили: 1651 раз

Re: Бессонница, как заставить себя спать?

#67

Непрочитанное сообщение sima8484 » 21 мар 2012, 22:20

Zarkon писал(а):
sima8484 писал(а):Боитесь конкуренции?

Нисколько, ей Скотчу. Скорее народ форума боится появления ещё одного Заркона.

Я вас не знаю, поэтому форум может спать спокойно, еще одного Заркона не будет :)

Аватара пользователя
aNGEl
Апасный водитель КаМазды
Сообщения: 5748
Зарегистрирован: 24 окт 2006, 01:25
Пол: мужской
Езжу на: Xu/2114/Orange
Благодарил (а): 441 раз
Поблагодарили: 309 раз
Контактная информация:

Re: Бессонница, как заставить себя спать?

#68

Непрочитанное сообщение aNGEl » 21 мар 2012, 22:22

sima8484 писал(а):В последнее время начались проблемы о сном... За день так уматываюсь, что потом трудно заснуть.

значит мало выматываетесь :)) Когда выматываешься хорошо - засыпаешь на ходу и без задних ног.
У меня другая проблема - обилие мыслей перед сном. Зачастую - сигарета перед сном спасает. Но если мыслей много - хрен ты от них куда денешься. Приходится одёргивать себя и заставлять перестать думать. Но в последний момент решаешь запомнить на чём остановился и.. начинаешь по новой ))
В конце концов, засыпаешь, когда обилие мыслей тебя окончательно вымотает :)
Lasciate ogni speranza voi ch 'entrate.
(c) Данте Алигьери
Изображение

Аватара пользователя
sima8484
Автор темы
Сообщения: 10754
Зарегистрирован: 24 янв 2012, 12:38
Пол: женский
Семейное положение: свободен
Благодарил (а): 551 раз
Поблагодарили: 1651 раз

Re: Бессонница, как заставить себя спать?

#69

Непрочитанное сообщение sima8484 » 21 мар 2012, 22:25

Я хорошо выматываюсь, особенно сегодня, но все равно заснуть не могу :(

Kostya Chief
Сообщения: 3244
Зарегистрирован: 21 дек 2010, 21:32
Пол: мужской
Езжу на: авто с не интегрированными в кузов бамперами
Благодарил (а): 512 раз
Поблагодарили: 767 раз

Re: Бессонница, как заставить себя спать?

#70

Непрочитанное сообщение Kostya Chief » 21 мар 2012, 22:28

sima8484 писал(а):

OE35 писал(а):sima8484,
а вы ведь, если не ошибаюсь, где-то писали, что в аварии были тоже? если так, то могу в личку еще рекомендаций подбавить с причинно-следственными связями.

Была накаутированна подушкой безопасности :) сейчас с ребенком изучаю досконально строение головного мозга и нервной системы... Оказывается все так сложно... Удивительно как люди выживают после сотрясений и не сходят с ума... %)
У меня проблемы со сном еще до аварии были, видимо с детства что-то тянется :) рекомендациям буду рада!

Девушки!ИМХО,вы нагнетаете...был в семи приличных авариях(и зубами руль сгибал,и лобовое головой пробивал,и угол капота изо рта вытаскивал,и кисть руки в торпедо входила,и битум на мышце бедра горел),но вся "реабилитация" заключалась в недельном жёстком радостном запое.И всё.Рекомендую.

Аватара пользователя
aNGEl
Апасный водитель КаМазды
Сообщения: 5748
Зарегистрирован: 24 окт 2006, 01:25
Пол: мужской
Езжу на: Xu/2114/Orange
Благодарил (а): 441 раз
Поблагодарили: 309 раз
Контактная информация:

Re: Бессонница, как заставить себя спать?

#71

Непрочитанное сообщение aNGEl » 21 мар 2012, 22:29

на моём счету - зчмт, перелом теменной кости. Проблемы со сном были как до, так и после.
Lasciate ogni speranza voi ch 'entrate.
(c) Данте Алигьери
Изображение

Аватара пользователя
Zarkon
Сообщения: 31469
Зарегистрирован: 04 фев 2008, 22:07
Пол: мужской
Семейное положение: свободен
Езжу на: DaeWoo Matiz Best
Благодарил (а): 783 раза
Поблагодарили: 1958 раз
Контактная информация:

Re: Бессонница, как заставить себя спать?

#72

Непрочитанное сообщение Zarkon » 21 мар 2012, 22:30

Kostya Chief
Меня теперь кошмары будут мучать...
Ты выбрал путь, но есть пути другие. И выбор за тобой, мой друг. ©
http://realorfake3d.com/
Sean Bean dies in everything because it's the universe trying to correct the hole ripped in it due to the fact that his name doesn't rhyme when it should. ©

Kostya Chief
Сообщения: 3244
Зарегистрирован: 21 дек 2010, 21:32
Пол: мужской
Езжу на: авто с не интегрированными в кузов бамперами
Благодарил (а): 512 раз
Поблагодарили: 767 раз

Re: Бессонница, как заставить себя спать?

#73

Непрочитанное сообщение Kostya Chief » 21 мар 2012, 22:32

Zarkon писал(а):Kostya Chief
Меня теперь кошмары будут мучать...

Из-за чего?

Аватара пользователя
solnceVno4i
Сообщения: 15960
Зарегистрирован: 10 дек 2009, 12:25
Пол: женский
Благодарил (а): 3067 раз
Поблагодарили: 1158 раз
Контактная информация:

Re: Бессонница, как заставить себя спать?

#74

Непрочитанное сообщение solnceVno4i » 21 мар 2012, 22:33

aNGEl писал(а):засыпаешь на ходу

я вчера в таком состоянии шла с прогулки :-D
희망이 있는 곳엔 반드시 시련이 있네

you've shown me I have reasons
I should love myself

Аватара пользователя
Zarkon
Сообщения: 31469
Зарегистрирован: 04 фев 2008, 22:07
Пол: мужской
Семейное положение: свободен
Езжу на: DaeWoo Matiz Best
Благодарил (а): 783 раза
Поблагодарили: 1958 раз
Контактная информация:

Re: Бессонница, как заставить себя спать?

#75

Непрочитанное сообщение Zarkon » 21 мар 2012, 22:33

Kostya Chief
Из-за вашего сообщения выше.
Ты выбрал путь, но есть пути другие. И выбор за тобой, мой друг. ©
http://realorfake3d.com/
Sean Bean dies in everything because it's the universe trying to correct the hole ripped in it due to the fact that his name doesn't rhyme when it should. ©


Вернуться в «Здоровье»