Простите, если обидела, но я это адресовала больше той девушке, которая голодала, а потом вес вернулся, ну и ещё это были мысли вообще, об окружающем мире) Вчера на тренировке каждая вторая девушка/женщина из моей группы подходила к весам взвеситься. Причём все девчонки у нас, на мой вкус, вполне себе стройные.leomond писал(а):про похудание и другие поиски диетологических практик --- мною не было упомянуто ни слова.
А про выход шлаков при голодании... Когда-то читала, что при голодовке выходят шлаки, которые появились не ДО голодовки, а ВО время её. Потому что организм начинает использовать внутренее питание, так сказать, брать еду из самого человека - из жиров, мышц и т.д. А шлаки во время нормального питания выводятся через почки, кожу и т.д. Непродолжительное голодание полезно в том смысле, что мобилизует защитные силы организма, но не для всех оно подходит по состоянию здоровья. Как-то так.
