Спина болит. Как выбрать матрас?

[Tanyuha]

кто сказал "муж"? и с чего взяли что он есть? если у дамы болит спина и есть муж, врач это последнее место куда она пойдет с утра, вся разбитая после ночи

Злые Вы все какие-то!!! Реально болит спина, а они муж и т.п. По теме есть кому что посоветовать, кто разбирается в матрасах? А на полу сами спите, это, кстати, уж насколько я даже я не разбираюсь, не всем полезно и вредно порой.

[purga]

Что именно Вы предлагаете?

ну я могу только основываясь на собственном опыте. Я ж Вас не знаю.
У меня были проблемы серьезные со спиной. Диклофенаки всякие пить не хотелось, магниты не помогли. И старый диван наверное сыграл свою роковую роль.
Купила новый диван, и начала ходить. С работы, на работу. Везде пешком. Пила Артру полгода. Помогло вроде, тьфу-тьфу.
Ну и вес сгонять, если есть лишний.

[Tanyuha]

Каким образом? Что именно Вы предлагаете?

Я офисный работник, плюс раньше занималась спортивной гимнастикой, вот она мне спину и подкосила. Да и матрас старый, и, как я понимаю, ну совсем не айс.

Добавлено спустя 2 минуты:

Что именно Вы предлагаете?

ну я могу только основываясь на собственном опыте. Я ж Вас не знаю.
У меня были проблемы серьезные со спиной. Диклофенаки всякие пить не хотелось, магниты не помогли. И старый диван наверное сыграл свою роковую роль.
Купила новый диван, и начала ходить. С работы, на работу. Везде пешком. Пила Артру полгода. Помогло вроде, тьфу-тьфу.
Ну и вес сгонять, если есть лишний.

Вес - я на диетах постоянно, худыха)) По поводу ходьбы вот все с силами не соберусь, да и если долго идти, то спина начинает болеть. Потому и хочу пойти от пути меньшего сопротивления - хотя бы матрас хороший купить, сами ведь пишите купили новый диван.

[purga]

Злые Вы все какие-то!!!

мы не злые, мы просто скучаем.

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:

да и если долго идти, то спина начинает болеть.

низна, у меня спина болела от стояния, и от сидения. Больше 10 минут не могла стоять вообще. А ходьба прям спасение.
Ну и матрас. Если за это время не подсказали, что покупать, значит, наверное, уже и не подскажут здесь. В инете поищите инфу.

[Tanyuha]

Злые Вы все какие-то!!!

мы не злые, мы просто скучаем.

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:

да и если долго идти, то спина начинает болеть.

низна, у меня спина болела от стояния, и от сидения. Больше 10 минут не могла стоять вообще. А ходьба прям спасение.
Ну и матрас. Если за это время не подсказали, что покупать, значит, наверное, уже и не подскажут здесь. В инете поищите инфу.

Надежда умирает последней, может не все у нас тут просто скучающие)) Ну спите же Вы все на чем-то?

[Feya]

Tanyuha, попробуйте детензор

[Conqwest]

попробуйте arcoxia, и боли не будет.
не наркота, но и не панацея.
матрас не лекарство.
невролог нужен.

[magazin0]

тоже болела спина.Делаю зарядку-болеть перестала

[Conqwest]

да, действительно, на ранних стадиях артрозиков есть комплексы упражнений для снятия симптомов.
у большинства неврологов имеются такие книжечки.

[purga]

попробуйте arcoxia, и боли не будет.

ну это годаме не попьешь, требуха спасибо не скажет.
Дессительно, к неврологу, снимочки, то, се

[Dark Pearl]

а вы к какому врачу ходили? просто если спина болит от ходьбы и неудобного положения во время сна, это уже совсем не очень хорошо.

[Карамелина]

неудобного положения во время сна

когда сын был маленький, брала к себе ночью на кормление и засыпала с ним в позе Зю) спина болела адски просто.. Массаж делала, ненадолго помогало. Как только он перестал ночами есть и стал спать в своей кровати - спина болеть перестала)

А вообще хороший матрас вещь нужная. Но к хорошему доктору не помешает сходить)

[Маришка45]

матрас не лекарство

Это да, не лекарство, но помогает снять болевые синдромы, если его верно выбрать.

Добавлено спустя 1 минуту 9 секунд:
Re: Спина болит. Как выбрать матрас?

Все, не могу, по утрам встаю как коряга, врач говорит матрас менять, ну это одно из действий, которые стоит предпринять. Пошла по магазинам, вернулась вся в мыле и без матраса...как его выбрать-то, их море?!!

Мы в асконе брали матрас медифлекс, их Дикуль разработал, где-то после 2-х месяцев сна на нем спина гораздо меньше стала болеть, но это плюс зарядка, т.е. массаж и консультации врача и будет Вам счастье)

[Conqwest]

Мы в асконе брали матрас медифлекс, их Дикуль разработал,

хорошее плацебо разработал Дикуль.
и по впечатляющей цене.

[sima8484]

Была вчера на масаже и спросила у массажиста про матрасы, и влияют ли они на боли в спине. В результате мне была прочитана лекция, как выбирать матрас по строению своего позвоночника В тоге все сводится к тому, есть/нет кифоз/лордоз и масса тела Ну и при болях все таки стоит не только сменить матрас, но и посетить врача и сделать курс массажа.
p.s. сама сплю на икеевском матрасе.