Dark Pearl писал(а):Источник цитаты вольный, нынешние вегетарианцы стараются быть веганам, без мяса и яиц.
прикольно было наблюдать за одним - штук пять яиц варёных почистил, белки съел, а желтки выкинул - это жеж птенцы!
я в этого человека прямо влюбился ... так как решился вопрос "раздельного питания" - куда девать белки.Эллида писал(а):Источник цитаты Не могу согласиться ни с одним утверждением. Очень много с детства общалась с вегетарианцами, веганами, которые любят вкусно и много поесть. Ну а по третьему пункту, могу только посоветовать ознакомиться с книгой "Ведическое кулинарное искусство". Опять же, с детства употребляла и до сих пор готовлю сама блюда по рецептам, не заметила нехватки вкусов. Наоборот, используется много разнообразных пряностей, блюда получаются очень яркими.
действительно, вкусную и полноценную
пищу рацион можно создать без животных ингридиентов, но в итоге это получится безумно дорого и заморочено. Строгое соблюдение поста тому доказательство.
Как то наблюдал один тест - у различных вега-конфессий, завсегдатаев сети вегаресторанов, собрали комплекс анализов и анонимно провели тестирование собранного материала, не сказав медикам откуда он взят.
Так вот медики пришли к выводу что анализы взяты у социальнонеблагополучных людей, но результаты были довольно различны ... то ли в силу свойств организма, то ли в силу "честности" и силы воли. А самый худший результат оказался у хозяина этой сети вегаресторанов, за него очень забеспокоились и сказали что надо госпитализировать человека и прямо таки спасать капельницами от истощения. А он перед сдачей теста как раз рассказывал, что супер разбирается в диетологии и лично создаёт блюда и формирует меню, и что вся продукция его ресторанов полноценное питание, тестирует на себе и чувствует себя превосходно.
Так вот, а знакомец один есть - он бы и хотел мяса, и слюнки текут на шашлык ... а организм не принимает, выворачивает наизнанку с детства, думали психологическая причина и пытались шутки ради втихоря подсунуть мясное - нутро независимо от хозяина распознаёт подставу и устраивает фейсконтроль пище, просит её наружу.
Так что все вот эти советы - кому и как заходит и кто как себя чувствует это сугубо индивидуально.
У меня нет принципов — приспособляемость ко всему вот мой принцип.
У меня нет закона — самосохранение мой закон.
У меня нет ни жизни, ни смерти — вечность для меня жизнь и смерть.