Модератор: YONSHA
надо тоже в бестфренды добавить ее))) 
Устала сильно, но чувство счастья и боль в мышцах сильнее меня 
Фаер писал(а):ВАВИЛЕН
А если шкуру ободрать? вместе с жиром?
Продукт дня
Ведущие программы предлагают альтернативу и замену курице гриль, которую многие любят, но которую не рекомендуют врачи. Сергей и Ольга не раз уже говорили, что магазинную курицу гриль лучше не покупать, так как часто ее готовят из испорченных кур и в ней много канцерогенов. Сегодня они расскажут как приготовить курицу похожую и по виду, и по вкусу. А способ ее приготовления — проще не бывает, можно даже не записывать, а гриль даже и не понадобится. На 1 курицу нужно всего лишь 1-1,5 кг каменной соли. Высыпать соль на сковороду или форму для запекания, чтобы получился слой толщиной в 1-1,5 см. Положить курицу сверху, ничем сверху не посыпая. Поставить в духовку на 1,5 часа при температуре 180 градусов.
.....
0808 писал(а):вообще фигею...
ведь все же ясно, как дважды два:
именно нарушение обмена веществ ведет к лишнему весу, а не само переедание!
утром организм должен просыпться и метаболизм увеличиваться, вечером же - наоборот.
с утра надо накидываться по полной, процентов 70 от общего потребления, а после обеда постепенно переходить на овощи-фрукты и не жрать позднее 17-19 часов, но так, чтоб наутро похавать не позднее 12 часов с последнего приема пищи накануне, а то есть риск убить желчный и печенку.
ВСЁ. Как только метаболизм придет в норму, организм сам сбросит лишнее.
Диеты-миеты
Тигренок писал(а):А я вот ночью ем и ничего...
0808 писал(а):А у меня коврик прикроватный из тигриной шкуры, бе-бе-бе
Тигренок писал(а):Вот натравлю на тебя зеленых...
0808 писал(а):именно нарушение обмена веществ ведет к лишнему весу, а не само переедание!