В Новочеркасске продолжается зимний фестиваль ГТО

6 марта 2019

В своем спортивном зале проходили тестирование выпускники школы №1. На старт ГТО вышли футболисты. В пяти видах ГТО сдавали они нормы. И конечно, все виды они сдали на золотой знак. В подтягивании на перекладине на золотой знак 13 раз. Выполнив норматив, они продолжали подтягиваться, соревнуясь между собой. В челночном беге 3×10 м нападающий Егор Адарацкий соревновался с вратарем Геннадием Недвигиным. Здесь надо на отрезке 10 м набрать скорость, остановиться и так три раза. На последних метрах Адарацкий выиграл у Недвигина пол метра. На тренировках такое упражнение они выполняют много раз. В прыжках в длину с места ребята использовали только одну попытку. Все перевыполнили норматив на золотой знак – 230 см. Самым трудным оказался норматив на гибкость. На золотой знак необходимо наклониться на 13 см ниже уровня скамейки. Пришлось провести дополнительную разминку, после которой маьчики показали результаты от 15 до 20 см. Матвей Качанов:

«Это здорово, что есть комплекс ГТО. Мы сдали экзамены по общей физической подготовке. Все нормативы на золотой знак. Впереди плавание и кросс. Здесь у нас не будет проблем. К аттестату зрелости приложим золотой знак ГТО».

Комментарии

(или войдите для оставления комментариев от Вашего логина на сайте)

Самые интересные новости Другие популярные новости