Карамелина писал(а):А вечером много народа, часов в 7-7.30?
самый час пик.
cobalt писал(а):к тому же, насколько помню нельзя насиловать организьм по утрам, он еще не проснулся, а тут такие напряги.
мне мой инструктор сказала- нечего себя жалеть. хожу в зал к 8.00. становлюсь на дорожку и через пару км просыпаюсь полностью, можно и железки таскать