Бег

Здоровый образ жизни, спортивные секции и мероприятия города.
Правила форума
Спортивные секции и стадионы

Записи в блогах с меткой веломаршруты.
ВАВИЛЕН
Сообщения: 3610
Зарегистрирован: 15 фев 2011, 11:38
Пол: женский
Благодарил (а): 1362 раза
Поблагодарили: 831 раз

Бег

#556

Непрочитанное сообщение ВАВИЛЕН » 23 янв 2019, 12:03

leomond писал(а):Источник цитаты А вот на бегу, особенно если взять ритм-- начинаю грустить и скучать.

Решила вспомнить про йоговское дыхание и наткнулась на видео, а там где то с 9 минуты про бег с наушниками ну и ты. ды.
Думаю, кину ссылку мож человек лежит, скучает никуда не бегает https://yogavedi.ru/samorazvitie/astrol ... shhix.html
Прав тот кто счастлив. (Л.Н. Толстой)

Аватара пользователя
leomond
Сообщения: 17672
Зарегистрирован: 21 май 2009, 22:12
Пол: мужской
Благодарил (а): 241 раз
Поблагодарили: 1593 раза

Бег

#557

Непрочитанное сообщение leomond » 23 янв 2019, 12:31

ВАВИЛЕН писал(а):Источник цитаты умаю, кину ссылку мож человек лежит, скучает никуда не бегает

именно так. с этими перепадами погоды, -- нет желания.
Либерализм это иудаизм для гоев (с) Шарон

Giorgio
Сообщения: 4395
Зарегистрирован: 29 май 2008, 05:52
Пол: мужской
Семейное положение: свободен
Благодарил (а): 346 раз
Поблагодарили: 551 раз
Контактная информация:

Бег

#558

Непрочитанное сообщение Giorgio » 23 янв 2019, 20:42

leomond писал(а):Источник цитаты с этими перепадами погоды, -- нет желания.

Есть же беговые дорожки :D
Умный человек иногда вынужден напиваться, чтобы проводить время с дураками.

Аватара пользователя
Дионис
Сообщения: 27888
Зарегистрирован: 15 сен 2013, 16:04
Пол: мужской
Езжу на: двустоповый опорно-двигательный аппарат
Благодарил (а): 11971 раз
Поблагодарили: 2105 раз
Контактная информация:

Бег

#559

Непрочитанное сообщение Дионис » 23 янв 2019, 21:57

leomond писал(а):Источник цитаты но сзади на пояснице с влагоотводом не задалось - на знаю почему , может место такое гиблое

А майка заправленная, как положено?
leomond писал(а):Источник цитаты именно так. с этими перепадами погоды, -- нет желания.

Художественный бег по гололёду? Обязательная программа и показательные пробежки по беговой дорожке!

Я вот что заметил - по гололёду бежать проще чем идти, но и приложиться можно покруче. Но самая большая проблема - остановки и повороты. :D
У меня нет принципов — приспособляемость ко всему вот мой принцип.
У меня нет закона — самосохранение мой закон.
У меня нет ни жизни, ни смерти — вечность для меня жизнь и смерть.

Аватара пользователя
leomond
Сообщения: 17672
Зарегистрирован: 21 май 2009, 22:12
Пол: мужской
Благодарил (а): 241 раз
Поблагодарили: 1593 раза

Бег

#560

Непрочитанное сообщение leomond » 24 янв 2019, 23:08

Дионис писал(а):Источник цитаты А майка заправленная, как положено?

нет, в тот момент была поверх шорт.
Либерализм это иудаизм для гоев (с) Шарон

Аватара пользователя
Дионис
Сообщения: 27888
Зарегистрирован: 15 сен 2013, 16:04
Пол: мужской
Езжу на: двустоповый опорно-двигательный аппарат
Благодарил (а): 11971 раз
Поблагодарили: 2105 раз
Контактная информация:

Бег

#561

Непрочитанное сообщение Дионис » 24 янв 2019, 23:11

может в этом и суть плохого потоотделения? :roll:
У меня нет принципов — приспособляемость ко всему вот мой принцип.
У меня нет закона — самосохранение мой закон.
У меня нет ни жизни, ни смерти — вечность для меня жизнь и смерть.

Аватара пользователя
leomond
Сообщения: 17672
Зарегистрирован: 21 май 2009, 22:12
Пол: мужской
Благодарил (а): 241 раз
Поблагодарили: 1593 раза

Бег

#562

Непрочитанное сообщение leomond » 04 апр 2019, 15:29

Тут такой вопрос к тем, кто поопытней.

Есть у меня бредовая мысль забежать в этом годе на полумарафон/марафон, скорее всего на Кавказ ран в Кисловодске.
Как народ решает вопрос с медсправкой, которую зачем-то требуют на таких соревнованиях организаторы?
и в какие деньги это выливается?
Либерализм это иудаизм для гоев (с) Шарон

Аватара пользователя
Алена85
Сообщения: 5270
Зарегистрирован: 18 ноя 2008, 22:12
Пол: женский
Благодарил (а): 164 раза
Поблагодарили: 645 раз

Бег

#563

Непрочитанное сообщение Алена85 » 04 апр 2019, 15:48

leomond, технически самое простое заскочить бесплатно в кабинет программы здоровье, у взрослых он в поликлинике на соц городе. Сдать кровь и мочу. С этими бумажками на выезд в терапевтический корпус, там что то типа диспансера. Заведует карточку, спорт врач посмотрит. Даст справку с печатью диспансера, которая канает на всех официальных соревнованиях. По деньгам можно и бесплатно уложиться, если анализы сдавать по направлению

Отправлено спустя 2 минуты 15 секунд:
Марафон тяжкое испытание для организма. Лучше начните с полумарафона, там всего пару часов мучиться)))

Аватара пользователя
leomond
Сообщения: 17672
Зарегистрирован: 21 май 2009, 22:12
Пол: мужской
Благодарил (а): 241 раз
Поблагодарили: 1593 раза

Бег

#564

Непрочитанное сообщение leomond » 04 апр 2019, 17:01

Алена85 писал(а):Источник цитаты leomond, технически самое простое заскочить бесплатно в кабинет программы здоровье, у взрослых он в поликлинике на соц городе. Сдать кровь и мочу. С этими бумажками на выезд в терапевтический корпус, там что то типа диспансера. Заведует карточку, спорт врач посмотрит. Даст справку с печатью диспансера, которая канает на всех официальных соревнованиях. По деньгам можно и бесплатно уложиться, если анализы сдавать по направлению

Отправлено спустя 2 минуты 15 секунд:
Марафон тяжкое испытание для организма. Лучше начните с полумарафона, там всего пару часов мучиться)))

Насчет марафона пока в раздумьях ( нужен ли он мне на этом жизненном этапе) , а вот на половину нацелился точно.
К Георгиевскому не успеваю (-- вернее успеваю- там минимальная программа 8 недель с моего уровня,) но тогда интенсивность тренировок мне перестает нравиться *facepalm* с учетом бокса , не восстанавливаюсь надлежащим образом.
Сложный квест конечно, а при современном уровне развития полиграфии так вообще не нужный :oops: Надо только оригинал увидеть поближе :)

Отправлено спустя 13 минут 13 секунд:
Алена85 писал(а):Источник цитаты кабинет программы здоровье, у взрослых он в поликлинике на соц городе

А если пропустить этот этап, не совсем понимаю зачем он, и прибыть на выезд с анализами к спортврачу "типа диспансера" ?
Либерализм это иудаизм для гоев (с) Шарон

Аватара пользователя
Алена85
Сообщения: 5270
Зарегистрирован: 18 ноя 2008, 22:12
Пол: женский
Благодарил (а): 164 раза
Поблагодарили: 645 раз

Бег

#565

Непрочитанное сообщение Алена85 » 04 апр 2019, 17:18

leomond писал(а):Источник цитаты А если пропустить этот этап, не совсем понимаю зачем он, и прибыть на выезд с анализами к спортврачу "типа диспансера" ?

там снимают кардиограмму, эспандером силу рук меряют, сканируют ноги на предмет плоскостопия. Раньше можно было по телефону в регистратуру позвонить и записаться на любое удобное для вас время.

Аватара пользователя
leomond
Сообщения: 17672
Зарегистрирован: 21 май 2009, 22:12
Пол: мужской
Благодарил (а): 241 раз
Поблагодарили: 1593 раза

Бег

#566

Непрочитанное сообщение leomond » 04 апр 2019, 17:27

Алена85 писал(а):Источник цитаты
leomond писал(а):Источник цитаты А если пропустить этот этап, не совсем понимаю зачем он, и прибыть на выезд с анализами к спортврачу "типа диспансера" ?

там снимают кардиограмму, эспандером силу рук меряют, сканируют ноги на предмет плоскостопия. Раньше можно было по телефону в регистратуру позвонить и записаться на любое удобное для вас время.

отоно как. серьезный подход.
кабинет программы здоровье, так называется? Заеду-ка я в в физдиспансер на комитетской для интереса, все ж ближе чем соцгород вдруг там тоже можно.
Либерализм это иудаизм для гоев (с) Шарон

Аватара пользователя
Дионис
Сообщения: 27888
Зарегистрирован: 15 сен 2013, 16:04
Пол: мужской
Езжу на: двустоповый опорно-двигательный аппарат
Благодарил (а): 11971 раз
Поблагодарили: 2105 раз
Контактная информация:

Бег

#567

Непрочитанное сообщение Дионис » 04 апр 2019, 17:31

leomond писал(а):Источник цитаты кабинет программы здоровье, так называется?

Если на соцгороде, то какой то из трёх - 216, 218, 220. Кажется последний 220 - в любом случае рядом с рекомендованным ОЕ кабинетом.
У меня нет принципов — приспособляемость ко всему вот мой принцип.
У меня нет закона — самосохранение мой закон.
У меня нет ни жизни, ни смерти — вечность для меня жизнь и смерть.

Аватара пользователя
Алена85
Сообщения: 5270
Зарегистрирован: 18 ноя 2008, 22:12
Пол: женский
Благодарил (а): 164 раза
Поблагодарили: 645 раз

Бег

#568

Непрочитанное сообщение Алена85 » 04 апр 2019, 17:39

leomond писал(а):Источник цитаты
Алена85 писал(а):Источник цитаты
leomond писал(а):Источник цитаты А если пропустить этот этап, не совсем понимаю зачем он, и прибыть на выезд с анализами к спортврачу "типа диспансера" ?

там снимают кардиограмму, эспандером силу рук меряют, сканируют ноги на предмет плоскостопия. Раньше можно было по телефону в регистратуру позвонить и записаться на любое удобное для вас время.

отоно как. серьезный подход.
кабинет программы здоровье, так называется? Заеду-ка я в в физдиспансер на комитетской для интереса, все ж ближе чем соцгород вдруг там тоже можно.
а вы когда там последний раз были, в том диспансере на коммитетской?

Аватара пользователя
злобный вирт
Сообщения: 7498
Зарегистрирован: 21 фев 2007, 23:59
Пол: мужской
Благодарил (а): 1647 раз
Поблагодарили: 1884 раза

Бег

#569

Непрочитанное сообщение злобный вирт » 04 апр 2019, 18:00

Алена85 писал(а):Источник цитаты а вы когда там последний раз были, в том диспансере на коммитетской?

А он там ещё есть? Вроде бы его переносили в терапевтический корпус? Или вообще закрыли?
Не говорите мне что делать, и я не скажу, куда вам надо пойти :)

Аватара пользователя
Алена85
Сообщения: 5270
Зарегистрирован: 18 ноя 2008, 22:12
Пол: женский
Благодарил (а): 164 раза
Поблагодарили: 645 раз

Бег

#570

Непрочитанное сообщение Алена85 » 04 апр 2019, 18:11

злобный вирт, и я про то же. уже больше 10 лет его там нет


Вернуться в «Спорт»