как набрать вес?

Аватара пользователя
Топтыжка
Автор темы
Сообщения: 8635
Зарегистрирован: 08 ноя 2012, 13:17
Пол: мужской
Семейное положение: свободен
Благодарил (а): 428 раз
Поблагодарили: 1219 раз

как набрать вес?

#1

Непрочитанное сообщение Топтыжка » 12 фев 2018, 13:34

многие пытаются похудеть, садятся на диеты. у меня проблема другая. уже два года не могу набрать вес. да, желудка у меня нет, но весить 59 кг при росте 183- это значит быть дрыщом. может кто знает врачей-тренеров по этой ерунде?

Отправлено спустя 14 минут 36 секунд:
Леша, кто же тебя так достал, что ты прием лс отключил?))))))
увы, всему на свете есть предел:
облез фасад и высохли стропила.
в автобусе на девку посмотрел,
она мне молча место уступила.

Аватара пользователя
Dark_Lord
Сообщения: 65683
Зарегистрирован: 16 фев 2007, 16:09
Пол: мужской
Езжу на: Seat Altea Freetrack
Благодарил (а): 2783 раза
Поблагодарили: 5803 раза

как набрать вес?

#2

Непрочитанное сообщение Dark_Lord » 12 фев 2018, 14:22

Топтыжка писал(а):Источник цитаты весить 59 кг при росте 183- это значит быть дрыщом

Это как-то напрягает по жизни? Или чисто морально?
/oo\

Аватара пользователя
Топтыжка
Автор темы
Сообщения: 8635
Зарегистрирован: 08 ноя 2012, 13:17
Пол: мужской
Семейное положение: свободен
Благодарил (а): 428 раз
Поблагодарили: 1219 раз

как набрать вес?

#3

Непрочитанное сообщение Топтыжка » 12 фев 2018, 14:26

Напрягает конечно. Я хочу свои 85 взад.
увы, всему на свете есть предел:
облез фасад и высохли стропила.
в автобусе на девку посмотрел,
она мне молча место уступила.

Аватара пользователя
denisik
Сообщения: 749
Зарегистрирован: 07 окт 2009, 21:21
Пол: мужской
Благодарил (а): 3 раза
Поблагодарили: 36 раз
Контактная информация:

как набрать вес?

#4

Непрочитанное сообщение denisik » 12 фев 2018, 14:37

если в зад - то можно клизьму на 26 литров поставить..... резко и недорого :ROFL:
И шлейф невзгод, и сонм забав
Пытаюсь принимать стоически.
Короче, х*р большой поклав,
Смотрю на все философически.

Аватара пользователя
Дионис
Сообщения: 23619
Зарегистрирован: 15 сен 2013, 16:04
Пол: мужской
Езжу на: двустоповый опорно-двигательный аппарат
Благодарил (а): 9966 раз
Поблагодарили: 1609 раз
Контактная информация:

как набрать вес?

#5

Непрочитанное сообщение Дионис » 12 фев 2018, 15:05

Топтыжка писал(а):Источник цитаты многие пытаются похудеть, садятся на диеты. у меня проблема другая. уже два года не могу набрать вес. да, желудка у меня нет, но весить 59 кг при росте 183- это значит быть дрыщом.

Я бы не сказал, очень даже неплохо выглядишь.
Горячее тёмное пиво с мёдом (или медовуха) со сметаной, имбирём, противопоказаний нет?
Топтыжка писал(а):Источник цитаты Леша, кто же тебя так достал, что ты прием лс отключил?))))))

Каюсь :cry: я вчера весь день стучался.
У меня нет принципов — приспособляемость ко всему вот мой принцип.
У меня нет закона — самосохранение мой закон.
У меня нет ни жизни, ни смерти — вечность для меня жизнь и смерть.

Аватара пользователя
Фёдор
Сообщения: 14938
Зарегистрирован: 25 май 2008, 17:40
Пол: мужской
Семейное положение: в браке
Езжу на: Lada Kalina универсал 2012
Благодарил (а): 586 раз
Поблагодарили: 1239 раз
Контактная информация:

как набрать вес?

#6

Непрочитанное сообщение Фёдор » 12 фев 2018, 15:15

Дионис, вы не про Алексонлайна случайно? :)
The Show Must Go On...

Аватара пользователя
Dark_Lord
Сообщения: 65683
Зарегистрирован: 16 фев 2007, 16:09
Пол: мужской
Езжу на: Seat Altea Freetrack
Благодарил (а): 2783 раза
Поблагодарили: 5803 раза

как набрать вес?

#7

Непрочитанное сообщение Dark_Lord » 12 фев 2018, 15:16

Дионис писал(а):Источник цитаты Горячее тёмное пиво с мёдом (или медовуха) со сметаной, имбирём, противопоказаний нет?

Чет это нифига не поправляет. А вот если закусывать кучей кириешек и прочих "вкуснях", то запросто.
/oo\

Аватара пользователя
Топтыжка
Автор темы
Сообщения: 8635
Зарегистрирован: 08 ноя 2012, 13:17
Пол: мужской
Семейное положение: свободен
Благодарил (а): 428 раз
Поблагодарили: 1219 раз

как набрать вес?

#8

Непрочитанное сообщение Топтыжка » 12 фев 2018, 16:24

Да не пузо я хочу отрастить, а мышечную массу нагнать.
увы, всему на свете есть предел:
облез фасад и высохли стропила.
в автобусе на девку посмотрел,
она мне молча место уступила.

Тана
Сообщения: 12521
Зарегистрирован: 25 мар 2012, 23:45
Пол: женский
Благодарил (а): 401 раз
Поблагодарили: 714 раз

как набрать вес?

#9

Непрочитанное сообщение Тана » 12 фев 2018, 17:04

Фёдор писал(а):Источник цитаты Дионис, вы не про Алексонлайна случайно? :)

про алекса лесли

Аватара пользователя
Frostt
Сообщения: 9748
Зарегистрирован: 18 июн 2007, 00:12
Пол: мужской
Благодарил (а): 525 раз
Поблагодарили: 790 раз

как набрать вес?

#10

Непрочитанное сообщение Frostt » 12 фев 2018, 17:37

Топтыжка писал(а):Источник цитаты многие пытаются похудеть, садятся на диеты. у меня проблема другая. уже два года не могу набрать вес. да, желудка у меня нет, но весить 59 кг при росте 183- это значит быть дрыщом. может кто знает врачей-тренеров по этой ерунде?

Отправлено спустя 14 минут 36 секунд:
Леша, кто же тебя так достал, что ты прием лс отключил?))))))

жри сосиски, колбасу, картофан, чипсы, хлеба побольше и сладкого. Разнесет!)

Аватара пользователя
Dark_Lord
Сообщения: 65683
Зарегистрирован: 16 фев 2007, 16:09
Пол: мужской
Езжу на: Seat Altea Freetrack
Благодарил (а): 2783 раза
Поблагодарили: 5803 раза

как набрать вес?

#11

Непрочитанное сообщение Dark_Lord » 12 фев 2018, 17:39

Топтыжка писал(а):Источник цитаты мышечную массу нагнать.

Тогда только физическая активность + правильная хавка.
/oo\

Аватара пользователя
Дионис
Сообщения: 23619
Зарегистрирован: 15 сен 2013, 16:04
Пол: мужской
Езжу на: двустоповый опорно-двигательный аппарат
Благодарил (а): 9966 раз
Поблагодарили: 1609 раз
Контактная информация:

как набрать вес?

#12

Непрочитанное сообщение Дионис » 12 фев 2018, 18:41

И сублимация :oops: девки - от них все истощения!

Топтыжка писал(а):Источник цитаты Да не пузо я хочу отрастить, а мышечную массу нагнать.

Закон сохранения помнишь? не не предохранения он верен и для живой плоти - она из ниоткуда не возьмётся. Ребята вон на женских стероидах сидят, что бы жирком обрасти, а потом этот жирок в мышцы переплавить. Так что расти живот! в нём сила брат! :D
У меня нет принципов — приспособляемость ко всему вот мой принцип.
У меня нет закона — самосохранение мой закон.
У меня нет ни жизни, ни смерти — вечность для меня жизнь и смерть.

Аватара пользователя
Дионис
Сообщения: 23619
Зарегистрирован: 15 сен 2013, 16:04
Пол: мужской
Езжу на: двустоповый опорно-двигательный аппарат
Благодарил (а): 9966 раз
Поблагодарили: 1609 раз
Контактная информация:

как набрать вес?

#13

Непрочитанное сообщение Дионис » 12 фев 2018, 18:55

Dark_Lord писал(а):Источник цитаты Чет это нифига не поправляет. А вот если закусывать кучей кириешек и прочих "вкуснях", то запросто.

Не знаю, меня хорошо поправляет, потому приходится ограничивать себя во вкусняшке.
Но закусь - само собой разумеется.
У меня нет принципов — приспособляемость ко всему вот мой принцип.
У меня нет закона — самосохранение мой закон.
У меня нет ни жизни, ни смерти — вечность для меня жизнь и смерть.

Аватара пользователя
Эллида
Сообщения: 2953
Зарегистрирован: 13 май 2010, 13:15
Пол: женский
Благодарил (а): 483 раза
Поблагодарили: 482 раза

как набрать вес?

#14

Непрочитанное сообщение Эллида » 12 фев 2018, 21:23

Пойти к диетологу, если проблемы с желудком и не делать ничего из того, что писали выше. Злоупотреблять белком и сложными углеводами, на завтрак (и это должна быть половина завтрака) в блендере делать коктейли с бананом (молоко, банан, мюсли, мед или банан, сметана, творог, мед, овсяные хлопья, можно оливковое масло добавлять и т.д., в инете куча рецептов). Творог, сметана, яйца, куриная грудка, макароны из твердых сортов пшеницы, орехи постоянно в рационе и есть по 6 раз в день.

Аватара пользователя
delf
Сообщения: 34
Зарегистрирован: 03 фев 2010, 13:41
Пол: мужской
Благодарил (а): 1 раз
Поблагодарили: 7 раз

как набрать вес?

#15

Непрочитанное сообщение delf » 12 фев 2018, 22:29

Топтыжка писал(а):Источник цитаты да, желудка у меня нет

Гастрэктомия или всё-таки резекция и что-то от желудка осталось?


Вернуться в «Здоровье»