Как сохранить здоровье?

gunpowder
Автор темы
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 24 окт 2014, 12:01
Пол: мужской
Семейное положение: в браке
Езжу на: Ваз 99
Благодарил (а): 1 раз
Контактная информация:

Как сохранить здоровье?

#1

Непрочитанное сообщение gunpowder » 24 окт 2014, 12:36

Создаю тему, очень хочу поговорить о здоровье. Как его сохранить, поддерживать и отказаться от вредных привычек. Ведь это самое главное в нашей жизни! Есть такая цитата, человек рождается, а за плечами у него рюкзак и там только здоровье. По мере жизни там появляется квартира, машина, деньги и человек думает, что здоровье много и нет ничего дешевле чем здоровье, а потом со временем здоровье уменьшается и человек понимает что нет ничего дороже чем здоровья! Поэтому давайте обсудим и предложим как сохранить или восстановить здоровье.

Аватара пользователя
Zarkon
Сообщения: 31465
Зарегистрирован: 04 фев 2008, 22:07
Пол: мужской
Семейное положение: свободен
Езжу на: DaeWoo Matiz Best
Благодарил (а): 782 раза
Поблагодарили: 1956 раз
Контактная информация:

Re: Как сохранить здоровье?

#2

Непрочитанное сообщение Zarkon » 24 окт 2014, 12:41

ВКонтакте: http://oculuslab.ru

И в процессе этого "общения", естественно будет рекламироваться энто, агась...
Ты выбрал путь, но есть пути другие. И выбор за тобой, мой друг. ©
http://realorfake3d.com/
Sean Bean dies in everything because it's the universe trying to correct the hole ripped in it due to the fact that his name doesn't rhyme when it should. ©

Аватара пользователя
Копай
Сообщения: 7904
Зарегистрирован: 16 дек 2007, 22:29
Благодарил (а): 416 раз
Поблагодарили: 1959 раз

Re: Как сохранить здоровье?

#3

Непрочитанное сообщение Копай » 24 окт 2014, 12:43

gunpowder писал(а):как сохранить или восстановить здоровье.

В первую очередь, уехать жить на Тибет, или в горы Урала. Поселиться в лесу, и научиться охоте и собирательству.

gunpowder
Автор темы
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 24 окт 2014, 12:01
Пол: мужской
Семейное положение: в браке
Езжу на: Ваз 99
Благодарил (а): 1 раз
Контактная информация:

Re: Как сохранить здоровье?

#4

Непрочитанное сообщение gunpowder » 24 окт 2014, 12:46

Zarkon писал(а):
ВКонтакте: http://oculuslab.ru

И в процессе этого "общения", естественно будет рекламироваться энто, агась...

Все я убрал, не собирался я ничего рекламировать.

Добавлено спустя 3 минуты 50 секунд:
Копай писал(а):
gunpowder писал(а):как сохранить или восстановить здоровье.

В первую очередь, уехать жить на Тибет, или в горы Урала. Поселиться в лесу, и научиться охоте и собирательству.

Да вот там действительно классно! Воздух чистый, экология отличная! Но вот как поддерживать здоровье живя в городе? Потому что единицы уезжают из города.
Я вот думаю для начала, необходимо следить за пищей, сейчас что мы едим не понятно, в магазинах куча всего и непонятно что туда добавляют!

Аватара пользователя
Копай
Сообщения: 7904
Зарегистрирован: 16 дек 2007, 22:29
Благодарил (а): 416 раз
Поблагодарили: 1959 раз

Re: Как сохранить здоровье?

#5

Непрочитанное сообщение Копай » 24 окт 2014, 13:02

gunpowder писал(а):необходимо следить за пищей

Я жешь и говорю, научиться охотиться. :D

Аватара пользователя
ruslan61
Сообщения: 5666
Зарегистрирован: 13 янв 2011, 01:24
Пол: мужской
Благодарил (а): 241 раз
Поблагодарили: 213 раз

Re: Как сохранить здоровье?

#6

Непрочитанное сообщение ruslan61 » 24 окт 2014, 13:07

Всё шняга,оно или есть иль его нет.

gunpowder
Автор темы
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 24 окт 2014, 12:01
Пол: мужской
Семейное положение: в браке
Езжу на: Ваз 99
Благодарил (а): 1 раз
Контактная информация:

Re: Как сохранить здоровье?

#7

Непрочитанное сообщение gunpowder » 24 окт 2014, 13:10

ruslan61 писал(а):Всё шняга,оно или есть иль его нет.

Все равно то как мы живем влияет на наше здоровье. Спорт, питание, свежий воздух, стрессы.

Аватара пользователя
ДюДюКа
Сообщения: 5666
Зарегистрирован: 11 авг 2013, 14:08
Пол: женский
Благодарил (а): 405 раз
Поблагодарили: 642 раза
Контактная информация:

Re: Как сохранить здоровье?

#8

Непрочитанное сообщение ДюДюКа » 24 окт 2014, 13:10

gunpowder писал(а):поддерживать здоровье


gunpowder писал(а):живя в городе


Это два взаимоисключающих понятия. Все попытки поддержать здоровье, живя в городе, лишь для самовнушения.
Кто чем богат, тот тем и делится
Лучше иногда падать, чем никогда не летать

gunpowder
Автор темы
Сообщения: 6
Зарегистрирован: 24 окт 2014, 12:01
Пол: мужской
Семейное положение: в браке
Езжу на: Ваз 99
Благодарил (а): 1 раз
Контактная информация:

Re: Как сохранить здоровье?

#9

Непрочитанное сообщение gunpowder » 24 окт 2014, 13:16

ДюДюКа писал(а):
gunpowder писал(а):поддерживать здоровье


gunpowder писал(а):живя в городе


Это два взаимоисключающих понятия. Все попытки поддержать здоровье, живя в городе, лишь для самовнушения.


Кстати о самовнушении,слышали о таблице Луиза Хей? Наберите в поисковике и посмотрите.

Аватара пользователя
Фаер
Сообщения: 15022
Зарегистрирован: 18 мар 2007, 13:09
Пол: женский
Семейное положение: в браке
Езжу на: косоглазом ланосе)
Благодарил (а): 2148 раз
Поблагодарили: 1627 раз
Контактная информация:

Re: Как сохранить здоровье?

#10

Непрочитанное сообщение Фаер » 25 окт 2014, 12:39

gunpowder писал(а): в магазинах куча всего и непонятно что туда добавляют!

Читать умеете? Состав написан на каждой пачке. Выбор за покупателем. Не нравится - не ешьте, все просто. Проблемы с экологической обстановкой - меняйте место жительства. Хотите употреблять натурпродукт - вел кам в деревню, где вы быстро поймете, что выращивание овощей/фруктов нормального качества в нормальном даже для семьи количестве без пресловутой химии невозможно.
Утомило это нытье, особенно, если оно подается в качестве прелюдии перед рекламой.
В 1848 году мещанина Никифора Никитина за "крамольные речи о полете на Луну" сослали в дальнее поселение Байконур
Общеизвестно, что Земля плоская, а автор употребляющий латинское слово "геоид",наверное, скрытый русофоб

Аватара пользователя
ДюДюКа
Сообщения: 5666
Зарегистрирован: 11 авг 2013, 14:08
Пол: женский
Благодарил (а): 405 раз
Поблагодарили: 642 раза
Контактная информация:

Re: Как сохранить здоровье?

#11

Непрочитанное сообщение ДюДюКа » 25 окт 2014, 13:50

gunpowder писал(а):Кстати о самовнушении,слышали о таблице Луиза Хей? Наберите в поисковике и посмотрите.


Мысли, конечно, играют непоследнюю роль в жизни человека, но не до такой степени. Знаю не один случай, который противоречит данной таблице. В общем бред, притянутый "за уши"
Кто чем богат, тот тем и делится
Лучше иногда падать, чем никогда не летать

Аватара пользователя
Dark Pearl
Сообщения: 19656
Зарегистрирован: 08 фев 2008, 22:50
Пол: женский
Благодарил (а): 1338 раз
Поблагодарили: 3089 раз

Как сохранить здоровье?

#12

Непрочитанное сообщение Dark Pearl » 19 сен 2018, 16:12

Вроде как в тему. На просторах не рунета попалось вот такое "5 продукт от повышенного кровяного давления " (5 Foods That Are Good for High Blood Pressure) http://www.foodprevent.com/foods-that-a ... =118206546
в общем-то овсянка с ягодами, бананы, картошка, шоколад черный и ягода нового не добавили в знания, но удивила градация нормального давления. Если у нас нормальное давление заканчивается 120/80 (ну 125/80 от погрешности), то у них оно только начинается:
Healthy or normal blood pressure is characterized as more than 120 over 80 and less than 140 over 90 (120/80-140/90). If it’s higher than that range, say 150/100, you would be considered to have high blood pressure, which could be cause for concern.
Я фигею, как они еще живы?
Ничего не получится из ничего, если ничего не делать

Аватара пользователя
CRC
Сообщения: 3206
Зарегистрирован: 04 апр 2015, 18:49
Пол: мужской
Семейное положение: в браке
Благодарил (а): 1330 раз
Поблагодарили: 434 раза

Как сохранить здоровье?

#13

Непрочитанное сообщение CRC » 08 июн 2021, 09:40

Раньше встал и просто жрёшь еду. Найденную неподалёку от кровати в этом незнакомом доме. Мозг не говорит тебе, что завтрак - это самая важная еда. Мозг вырублен ещё прошлым летом на сборах.
И ты счастлив. Просто жрёшь утром. Жрёшь горячее, жирное, настоящее, чужое и прямо на обомлевшей ещё вчера хозяйке.
Теперь, в возрасте, как-то встаёшь и идёшь на кухню. Укоренившийся в тебе паразит-мозг начинает про самую важную еду, потом про то, что много жира... что сахар это... что лучше бы...вот немного пророщенного...или обезжиренный йогурт и огурчик эдак меленько и свекольный сок...отруби органические... Мозг тобой управляет. Откуда мозг нахватался всей этой ерунды непонятно. Какие органические отруби?! Отруби на чистом говне что ли взрощенные?! Под музыку ручья?! От отрубей этих раньше деревнями вымирали!
Но мозг ведёт себя важно. Слушаешься его. Суетливо выжимаешь сок из свеклы. Кто и когда выжимал сок из свеклы в прежние годы?! Кто?!! Свекла к этому не привыкла.
Ты к этому не привык. Машинка для овощного вампиризма от свеклы тоже не в восторге. Машинка воет, свекла что-то там тоже издаёт, сбоку лезет свекольный жом, ты смотришь на выползающую кровавую кашу, думаешь про растёртых живых мышат и тоже внутренне воешь. Тут ещё обезжиренный йогурт. Этот откуда, господи? Ему-то что здесь нужно?
Как тебя глотать, оставаясь при этом натуралом?!
А мозг ведёт внутренний диалог с тобой. Говорит, если ты это не будешь жрать, то ты умрёшь! Смерть! Смерть! Эхом таким весь завтрак. Смотришь на смерть. Она в виде бекона симпатично лежит в холодильнике. Розовая, красивая, готовая выгнуться, желающая истечь, желанная.
Или смерть пирожным в коробочке лежит. Это когда крем внутри смерти холодный и сладкий. А сама она аккуратная и невыносимо прекрасная. Посмотрев на прекрасную смерть, переводишь взгляд на обещанную жизнь. Грязноватая свекла
в раковине - вот твоя жизнь. И могильная поросль зелени на подоконнике - тоже твоя жизнь. Зёрна, семечки и крупа - вот твоя жизнь, крыса ты долгожительствующая!
Мозг мешает. Раньше встал, пожрал, уснул, встал, бухнул, побежал, драка, секс с неизвестной, музыка, снова секс, люстра,
ты на парапете, внизу бездна, спрыгнул, проснулся, секс. О! Только полтретьего ночи! Это вторник! Можно продолжить. Надо пожрать!
Теперь: проснулся, встал, сделал шаг, подумал, позавтракал, принял лекарства, работа, совещание, встал, обед, подумал опять про жизнь и смерть, подумал о сексе, спохватился, стыд, звонок внучке, оправдания перед ней, снова работа, прогулка в парке, сон. И это не распорядок одного дня - это список твоих самых ярких безумств за три месяца, когда ты сорвался, когда всё пустил под откос и неистово безумствуешь на свободе. На развалинах порядка.
Мозг с возрастом наглеет. Он врубает разные режимы. Проводит тестирование. Сейчас завтракал и слушал голоса внутри башки. Один голос говорил: "Ты, жирная тварь,
не заслужил вообще ничего на столе. Ты вчера ел! Ты не истратил того, что напихал в себя вчера! Жирный ты ублюдок! Посмотри на смерть! Понюхай её! Она шкворчит на сковороде. Щековина с перцем и чесноком, потом в неё сыр и макароны! Как ужасно, да?! Смерть по итальянски - гуанчиале!"
Прикрыл голову рукой. Прав, ох прав голос! Голос прав, а смерть прекрасна!
Тут второй голос раздаётся: "Оладьи жри! Чего ты кривляешься тут?! Жри все оладьи, больше варенья клади! Жри! В принципе, свали все оладьи в варенье и жри оттуда руками! В таз вали, да! И с пола жри, руки о волосы вытрешь! Ты же человек! Толкай таз с вареньем и оладьями в сортир, запрись, там никто не пропалит, отвечаю! Жри там! Ты же мужик!"
И тут агрегат по выжимке соков выступает: "Смесь из огуречного фреша с морковным джусом и свекольным смузи готова! Тыквенных семечек вложить?" Вложи, глядь, вложи!

(с) Джон Шемякин
"Идиотизм многолик". (c)

Аватара пользователя
purga
Сообщения: 6513
Зарегистрирован: 29 ноя 2014, 19:56
Пол: женский
Семейное положение: в браке
Езжу на: да пешком все как-то...
Благодарил (а): 452 раза
Поблагодарили: 868 раз

Как сохранить здоровье?

#14

Непрочитанное сообщение purga » 08 июн 2021, 19:29

Сохранять можно стерилизацией и маринованием, говорят...

Аватара пользователя
Adamson
Сообщения: 12
Зарегистрирован: 13 ноя 2020, 15:27
Пол: мужской
Семейное положение: свободен
Поблагодарили: 2 раза

Как сохранить здоровье?

#15

Непрочитанное сообщение Adamson » 23 апр 2022, 04:10

Лецитин является одним из самых важных веществ, необходимых для поддержания и укрепления здоровья. Оно представляет собой жироподобное соединение, обеспечивающее тело человека внушительным количеством фосфолипидов, – веществ, используемых организмом для поддержания клеточной структуры и регенерации тканей. Наш лецитин является очень полезной пищевой добавкой, способной улучшить работу многих органов и систем нашего организма. Это вещество участвует в обменных процессах и повышает иммунитет. Приводит в норму липидный обмен, активно выводит токсины из клеток, стабилизирует функции головного мозга, печени, почек, надпочечников. Активизирует микроциркуляцию крови, способствует укреплению нервной системы, понижению холестеринового уровня.


Вернуться в «Здоровье»