Милая-Мила писал(а):Да кто сказал, что это не красиво? Если в меру?
Если это конституция человека, то красиво....если это следствие голодания и человек изможден, нет...это болезненный вид!
Ну а кто сказал? - да собственно, это имхо...и не претендует на истину так же как и все остальное
Карамелина писал(а):YONSHA, Не, расслабляться чревато конеш, но и гнаться за призрачными стандартами - глупо)
Моя любимая золотая середина
pashik писал(а):Можно, соблюдая режим, вы ведь не совсем отказываетесь от еды, хотя можно устраивать и разгрузочные дни. Вот в эти дни точно нельзя заниматься спортом. Тема ведь об том как похудеть, а красота, как известно, требует жертв.
Нельзя...при серьезных физических нагрузках питание должно быть полноценным, но(!) конечно без обжорств и излишеств.
Отчаяние Бог посылает нам не затем, чтобы убить нас, он посылает нам его, чтобы пробудить в нас новую жизнь. Герман Гессе
